Знаете ли каква е целебната сила на семената?

От древни времена хората ползват семената за прехрана и лечение на различни болести

 

семена

Най-често от семената се правят различни каши или брашна. Правилно сварената каша от цели зърна има положителен терапевтичен ефект върху цялото тяло.

Ечемичната каша помага за прочистване на тялото от токсини.

Елда – почиства тялото от токсини, помага за лечение на запек.

Каша от просо – полезна за укрепване на сърцето.

Овесена каша – подобрява работата на черния дроб, далака и бъбреците.

Много полезна е овесената каша със зеленчуци. За да я приготвите трябва да нарежете на ивици или резени моркови, цвекло, тиква, зеле или други зеленчуци по избор, да ги задушите и да ги прибавите към вече готовата каша.

Семена от плодове и зеленчуци също съдържат много лекарствени и полезни вещества и ние често ги изхвърляме без да подозираме това. Излишно е да напомняме ползите от кайсиевите ядки, както и от орехите, но знаете ли например колко полезни са семената от ябълките? Ако сдъвчете семената на две ябълки, то вие ще си осигурите дневната нужда от йод и ще подсилите имунитета си. А гроздовите семки са възможно най-силния природен антиоксидант.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.