Защо трябва да консумираме малко количество джинджифил всеки ден?
Джинджифил се употребява за здраве и за красота. Най-лесно е да си направите чай от него, или да го прибавите във водата
Уханният джинджифилът е богат на хранителни вещества и на биологичноактивни съединения. Тези съединения осигуряват на тялото и мозъка всевъзможни бонуси.
Джинджифил – един от най-мощните антиоксиданти, които природата може да ни даде
Уникалният вкус и аромат на джинджъра се дължат от натуралните масла, които съдържа. Най-важното от тях е гингеролът. Той е с мощно противовъзпалителт но и антиоксидантно действие, помагащо на организма да се справя с инфекциите, да противостои на стреса и да ^запази енергийния потенциал дълго време.
ПРИ ГАДЕНЕ
Подправката има впечатляваща история като лекарство против морска болест. Някои учени дори предполагат, че джинджифилът се справя по-успешно с гаденето от популярните препарати,
ПРИ БОЛКИ В МУСКУЛИТЕ
2 г корен от джинджифил дневно в продължение на 11 дни се справят с мускулните болки от изпълнението на силови упражнения благодарение противовъзпалителното си действие. А употребата на млян джинджифил в началото на менструалния цикъл помага да се намалят болезнените усещания (дисменорея).
ПРИ ДИАБЕТ
Редовната употреба на джинджифил (2 г на гладно) намалява съдържанието на захар в кръвта с 12%.
ПОДОБРЯВА МОЗЪЧНИТЕ ФУНКЦИИ
Окислителният процес и хроничните възпаления ускоряват стареенето. Тези фактори се свързват с болестта на Алцхаймер. Редица изследвания показват, че антиоксидантите и активните съединения в джинджифила инхибират възпалителните реакции в главния мозък и увеличават скоростта на реакция, на запомняне и точността при изчисления.
