Колкото са по-твърди плодовете, толкова са по-бели зъбите?
Зъбите, които са снежнобели, вече не са на мода
Зъбите, които много напомнят на онези, които виждате по телевизията, вече не са актуални. Холивудската усмивка трябва да изглежда естествена, а не като от реклама на дъвки. Това е тенденцията в съвременната дентална имплантология и ортопедия. Да се запази цветът обаче не е лесно. Червеното вино, кафето, черният чай, сокът от горски плодове, соевият сос оставят жълтеникави или тъмни петна по зъбите. Ако след консумация на някои от тези продукти нямате възможност да измиете зъбите с четка и паста, непременно изплакнете устата с вода.
Менюто трябва да включва ябълки, моркови, целина, твърдо сирене. Тези натурални абразиви изискват интензивно дъвчене, при което се отделя голямо количество слюнка. Освен че почиства плаката и предпазва от кариес, тя има свойството да отмива петната и да избелва зъбите по естествен начин. Ядките също действат като скраб. А фъстъците, бадемите и кашуто доставят мазнини, протеини, витамини и минерали, необходими за здравето на зъбите. Много полезни са цитрусите. Лимоните, портокалите, мандарините, грейпфрутът, ананасът доставят цитрусови киселини, които поддържат повърхността на зъбите и увеличават производството на слюнка.
След консумацията им трябва да отложете ползването на четка и паста с половин-един час. Зъбният емайл се размеква и става лесно уязвим.
За отстраняване на петната по зъбите може да търкате внимателно и без натиск повърхността им с вътрешната част на портокалова или лимонова кора, пише „Всичко за семейството“. След това изплакнете с вода.
Естественият цвят ще върнете с 20-минутно жабурене е втечнено кокосово масло. Най-напред изпийте чаша вода. После вземете 1 ч.л. кокосово масло и движете енергично в устата. Изплюйте и изплакнете, като поемате на глътки чаша вода с щипка сол. Изстържете езика с лъжица.
