Ябълков сок и билкови чайове укрепват организма и го пречистват
Колкото по-често използвате ябълков сок и билкови чайове, толкова по-здрав и силен ще е вашият организъм
Честата употреба на ябълков сок нормализира обмяната на веществата и бързо възстановява силите.
Освен със сокове можете да утолявате жаждата си и да се лекувате с помощта на билкови настойки.
Всяка билка действа по своему благотворно на организма: едни тонизират, други успокояват, трети изчистват кръвта или нормализират обмяната на веществата. Но това е тема за отделен разговор. А засега нека запомним главното: всички билкови чайове витаминизират, укрепват и придават сили. Което не е малко.
Препоръките са еднакви: фитосмесите се поставят в порцеланов чайник, заливат се с чаша вряла вода и се оставят за 5 – 10 минути. След това може по вкус да се добави мед, лимон и т.н.
Оздравителен чай: по половин чаена лъжичка листа от горска ягода, къпина и чубрица.
Боровинков чай: листа от боровинки -1,5 с.л., 1 ч.л. захар, чаша вода.
Чай от горска ягода: 1 с.л. листа от горска ягода, по щипка жълт кантарион и мента на чаша вода.
Чай от иглика: по 1 ч.л. листа от иглика и жълт кантарион на чаша вода.
Общоукрепващ чай: по 1 ч.л. листа от горска ягода, къпина и касис, по 1 с.л. жълт кантарион и чубрица на литър вода.
