Веганите се справят по-лесно с опасните болести
Диетата на веганите е 8 пъти по-ефикасна срещу раковите клетки в сравнение с всеядното хранене
Веганите се справят по-лесно с опасните болести. Това е извод от изследване през 2005 г., за което писа Списанието по урология в САЩ.
При него е следено развитието на рака в простатата при мъже, у които той е потвърден, но още не са лекувани. Част от тях са подложени на веганска диета с добавки на рибено масло, соев протеин, селен и витамин С. От групата се иска и да прави разходки с дихателни упражнения поне по 30 минути на ден, да потиска стреса (с йога, дълбоко дишане, медитация и пр.) и да прави едночасови сбирки за взаимна подкрепа веднъж седмично. За другата контролна група болни няма изисквания.
В началото тестът за поведението на тумора (мери се специфичният простатен антиген PS А) не показва разлики при двете групи. Но след година в кръвния им серум вече има драстична разлика. „PSA спадна с 4% при веганската група, а се повиши с 6 % при контролната, нива на PSА и в растежа на клетки тип LNCaP спадна
Растежът на туморни клетките LNCaP бе толкова значителен, че очевидно е резултат от промените в храненето и начина на живот, заключава научният екип
С други думи, без всякакво лечение на рака и само с промени в храната и поведението настъпва значителна промяна към по-добро при веганите.
Веганите се справят по-лесно с тежките болести най-вече заради липсата на вредни мазнини и ограничаване на нездравословното хранене.
Теорията за вегетарианството и веганството като защита срещу рак се подкрепя и от други изследвания. Учени от калифорнийския университет „Лома Линда“ пишат:„От всички диети веганската понижава най-много риска от всички видове рак при жените. Вегетарианската с млечни продукти пък предпазва от рак на стомашно-чревния тракт.“
И още един извод: „Макар диетите без месо да се смятат за предпазващи от рак, изненадващо малък е броят на изследванията по въпроса. Но има много доказателства, че някои растителни храни като плодовете и зеленчуците с фибри, антиоксиданти и други фитохимикали заедно с поддържането на здравословно тегло рязко намаляват риска ракът да се появи или да се върне. Докато месото, особено червеното и преработеното на колбаси, повишава риска от няколко вида рак. Преките и косвените доказателства, взети заедно, показват, че диетите без месо са добра стратегия за предпазване от рак.“
Месото и рибата не са това, което бяха. В тях има много сол и канцерогенни вещества. А и човек в наши дни яде прекалено много месо – като никога толкова много!
