Уникална диета за уникална жена

Предлагаме ви диетата на един супер модел, който впечатлява с мерките си. Става въпрос за гаджето на небеизвестният чаровник Джейсън Стейтмън – Роузи Хънтингтън-Уайтли. Тя си приготвя уникални здравословни ястия, за да изглежда винаги така зашеметяващо. Освен това е пристрастена към фитнеса и йогата, които й дават още повече енергия и поддържат оформеното тяло. 25-годишната Роузи е модел на Виктория’с Сикрет и е известна със своя строг режим на хранене, пълен с органични храни и домашно-приготвени пюрета, сокове и супи. Наскоро дамата сподели пред медиите, че избягва сладкишите и шоколада, като залага на много повече плодове, зеленчуци, както и домашно приготвени ястия. За да е свежа като роза, тя се храни предимно с пюрета и сокове, като описва избора си с думите: „Най-добрият начин да започнете деня си“.
Предлагаме ви някои от най-любимите й рецепти. На закуска, Роузи редовно си пийва фреш от зелени зеленчуци, моркови и ябълки. Любимият й обяд представлява вегетарианска супа от грах, моркови, целина, чесън, кимион и кокосово мляко. Освен тези, моделът е заложил на още редица здравословни продукти, както и на японската суперхрана – хлорела. Последното са микро зелени водорасли, които поддържат красотата и здравето на ноктите, кожата и косата.
Ето и един вкусен шейк по рецепта на Роузи:
4 листа маруля;
2 стъбла целина;
1 чаша пресен спанак;
1 ябълка, обелена и нарязана;
1 круша;
1/2 банан;
Сок от 1/2 лимон;
1 и 1/2 чаши вода;
Всички продукти се нарязват на едро и се слагат в блендер. Изцежда се сока и се пие веднага, за да се приемат полезните съставки. Ако изчакате за после, те ще се разрушат. Този невероятен шейк, е като супер храна за вашето тяло и красота – гарантира сияйна кожа и силен тласък енергия за тялото.