Уникална диета за уникална жена

Предлагаме ви диетата на един супер модел, който впечатлява с мерките си. Става въпрос за гаджето на небеизвестният чаровник Джейсън Стейтмън – Роузи Хънтингтън-Уайтли. Тя си приготвя уникални здравословни ястия, за да изглежда винаги така зашеметяващо. Освен това е пристрастена към фитнеса и йогата, които й дават още повече енергия и поддържат оформеното тяло. 25-годишната Роузи е модел на Виктория’с Сикрет и е известна със своя строг режим на хранене, пълен с органични храни и домашно-приготвени пюрета, сокове и супи. Наскоро дамата сподели пред медиите, че избягва сладкишите и шоколада, като залага на много повече плодове, зеленчуци, както и домашно приготвени ястия. За да е свежа като роза, тя се храни предимно с пюрета и сокове, като описва избора си с думите: „Най-добрият начин да започнете деня си“.

rouziПредлагаме ви някои от най-любимите й рецепти. На закуска, Роузи редовно си пийва фреш от зелени зеленчуци, моркови и ябълки. Любимият й обяд представлява вегетарианска супа от грах, моркови, целина, чесън, кимион и кокосово мляко. Освен тези, моделът е заложил на още редица здравословни продукти, както и на японската суперхрана – хлорела. Последното са микро зелени водорасли, които поддържат красотата и здравето на ноктите, кожата и косата.

Ето и един вкусен шейк по рецепта на Роузи:

4 листа маруля;

2 стъбла целина;

1 чаша пресен спанак;

1 ябълка, обелена и нарязана;

1 круша;

1/2 банан;

Сок от 1/2 лимон;

1 и 1/2 чаши вода;

Всички продукти се нарязват на едро и се слагат в блендер. Изцежда се сока и се пие веднага, за да се приемат полезните съставки. Ако изчакате за после, те ще се разрушат. Този невероятен шейк, е като супер храна за вашето тяло и красота – гарантира сияйна кожа и силен тласък енергия за тялото.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.