Това е рецептата за чай, който цяла зима ще ви пази здрави

Този чай трябва да се пие не по-малко от месец, всеки ден, за да има ефект

За да се усети лечебното действие на която и да е напитка от билки или от плодове и зеленчуци, тя трябва да се употребява не по-малко от месец. Това важи за почти всички методи на алтернативната медицина.

Какво е необходимо, за да направите този невероятно полезен и още по-вкусен чай?

За четири големи чаши се нуждаете от 1 литър вода, парче джинджифил колкото безименния ви пръст и горе-долу с такава дебелина, 3 резена лимон, а още по-добре ще е ако имате лайм, два резена от дебелата част на един портокал, 1/4 от средна ябълки, 1 пръчка канела и мед на вкус.

Начин на приготовление

Лимонът, или парчетата лайм, както и кръгчетата портокал се нарязват на малки парчета. Коренът от джинджифил, както и ябълката също се режат на ситни парчета с големината на една кубета.

След това всичко нарязано се слага в подходящ съд и се излива водата. Добавя се пръчка канела. Щом водата заври, съдът се маха от котлона и се остава около 10 минути да поседи похлупен. Прецежда се исе слага в кана за чай. За повече красота и аромат се пускат няколко парчета ябълка и портокал. Мед може да се добави директно в каната, или да се сложи по желание и на вкус към всяка чаша.

Любопитно!

За феновете на по-пикантния вкус – можете да овкусите джинджифила, който ще ползвате за чая предварително, като го сложите в един хаван и го подправите с комбинация от канела, индийско орехче и кардамон. Изсипете напитката през цедка, така че парчета от кардамон да не попадат в чашата.