Тиквата – хем вкусна, хем полезна и задължителна за този сезон
Тиквата има много ползи, не само за кулинарията, но и за здравето и красотата, заради които трябва да я ползваме
Тиквата е с цвета на есента. Тя носи и нейния вкус – толкова познат и обичан. Вкусната тиква е много полезна за здравето. Разберете защо.
Разкрасява. Тиквата е богата на каротин и витамин С, а тиквените семки съдържат много витамин Е – именно те отговарят за красивата кожа и коса. Витамин А участва в регулирането на мастната секреция по кожата, т.е. пази от акне. Витамин С стимулира образуването на колаген, който влияе върху еластичността на кожата и тонуса на мускулите. Каротинът е важен и за красивия тен, особено ако ще правите слънчеви бани в планината.
Тиквата е безценна зя профилактика на менонаузнта. Често лекарите предписват на дамите след 40 хормонозаместителна терапия, тъй като нивото на женските полови хормони се понижава. Има обаче природни помощници и тиквата е един от тях. Семките й съдържат фитоестрогени – вещества, аналогични на женския полов хормон. Затова лекарите ги препоръчват като профилактика на ранната менопауза.
Засилва сексуалното желание. Не самата тиква, а нейният аромат е афродизиак, твърдят сексолозите. А тиквените семки са добра профилактика на заболявания на простатата.
Семките помагат при гадене и гонят паразити. Открай време се знае, че тиквените семки намалят неприятните реакции на организма при бременност, морска болест и симптоми на токсикоза. Белените тиквени семки са прочуто средство срещу глисти.
