Доматеният сок сваля кръвно и се грижи за здравето на простатата
Доматеният сок е не само вкусен, но и полезен Експерти съветват да го включите в менюто си, защото се бори...
отслабване
Спешна помощ за бедрата
Ако покрай празниците сте си дали по-дълга почивка и сте забравили за тренировките, със сигурност имате нужда от спешна помощ,...
Какво и дали да ядете преди тренировка?
Въпросът дали и какво да се яде преди тренировка занимава всеки, който е решил да спортува редовно Трябва ли да...
Апетитът – как да го контролирате, така че да не напълнявате?
Апетитът се контролира от област в мозъка, наречена хипоталамус Хормоните инсулин и лептин, чието съдържание се повишава след хранене, въздействат...
Упражнения за ръце, които смъкват десет години от възрастта на жената
Възрастта на жената проличава най-напред по ръцете. Да ги поддържате стегнати и във форма не е трудно, техните мускули най-лесно...
Изчистете организма след зимата
През зимата тялото ни се старае да натрупа колкото може повече енергия, за да се пребори със студовете Затова мнозина...
Кои зеленчуци са най-подходящи за отслабване?
Предимствата на отслабването със зеленчуци са безспорни. Зеленчуците доставят на организма пълната гама от витамини и минерали Кои зеленчуци са...
Годжи бери топи килограми и намалява риска от ракови заболявания
Годжи бери е магично растение, което се рекламира като панацея за стройна фигура Годжи бери - плод на безсмъртието В...
Жените в менопауза задължително трябва да закусват
Пропускането на закуската е опасно за здравето по всяко време, но през менопауза има допълнителни неблагоприятни последици Когато тялото не...
Диета с активен въглен за общо прочистване на организма
Диетата с активен въглен е доказала своята ефективност, особено подходяща е за експресно отслабване Диета с активен въглен за цялостно...
Как да залъжете празния стомах по време на диета?
Ако спазвате диета, вероятно често изпитвате глад По време на диета яжте често, но по малко Необходимите за организма белтъчини,...
Една порция плодове и зеленчуци на ден забавя стареенето
Учените непрекъснато добавят нови доказателства, че богатото на плодове и зеленчуци меню е най-добро за здравето Ежедневната консумация на плодове...
