Супер прочистване с мед и цитруси

С мед и лимони може да направите чудеса за своето здраве. Вижте какво още трябва да добавите, за да стане напитката по-ефективна

цитруси
Супер прочистване с мед и цитруси

 

С помощта на мед, портокал и лимон може ефективно да почистите съдовете, да укрепите имунната система, да ускорите метаболизма.

Тази лесна, вкусна и много полезна смес има благоприятен ефект върху нервната система. Нужни са ви по един плод портокал и лимон. Направете сок, прецедете и изсипете в подходящ съд.

След това добавете 2 супени лъжици мед, които предварително сте разтворили в много малко количество топла вода. Прибавете към цитрусите и пийте тази напитка всяка сутрин в продължение на два месеца.

Ето и още една рецепта за здравословна смес, която трябва да има всяко семейство.

Джинджифил с лимон и мед

Джинджифилът е много добро средство не само при настинки, обща отпадналост, хрема. Коренът от джинджифил съдържа толкова много полезни елементи, че да се изброят всички тях не е възможно.

Необходими продукти:

? 300-350 грама джинджифил
? един лимон тежък около 150 гр
? 150-200 г мед

Начин на приготвяне:

Джинджифилът се нарязва на малки парченца, като предварително сте го обелили. Лимонът се обелва. Минете и двете съставки през блендер. Добавете меда и разбъркайте добре.

За профилактика приемайте по 1 чаена лъжичка от сместа всеки ден. може да добавяте тази сме с и в който и да е чай.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.