Супер прочистване с мед и цитруси
С мед и лимони може да направите чудеса за своето здраве. Вижте какво още трябва да добавите, за да стане напитката по-ефективна
С помощта на мед, портокал и лимон може ефективно да почистите съдовете, да укрепите имунната система, да ускорите метаболизма.
Тази лесна, вкусна и много полезна смес има благоприятен ефект върху нервната система. Нужни са ви по един плод портокал и лимон. Направете сок, прецедете и изсипете в подходящ съд.
След това добавете 2 супени лъжици мед, които предварително сте разтворили в много малко количество топла вода. Прибавете към цитрусите и пийте тази напитка всяка сутрин в продължение на два месеца.
Ето и още една рецепта за здравословна смес, която трябва да има всяко семейство.
Джинджифил с лимон и мед
Джинджифилът е много добро средство не само при настинки, обща отпадналост, хрема. Коренът от джинджифил съдържа толкова много полезни елементи, че да се изброят всички тях не е възможно.
Необходими продукти:
? 300-350 грама джинджифил
? един лимон тежък около 150 гр
? 150-200 г мед
Начин на приготвяне:
Джинджифилът се нарязва на малки парченца, като предварително сте го обелили. Лимонът се обелва. Минете и двете съставки през блендер. Добавете меда и разбъркайте добре.
За профилактика приемайте по 1 чаена лъжичка от сместа всеки ден. може да добавяте тази сме с и в който и да е чай.
