Страх от летене – може ли да бъде превъзмогнат?

Ако имате страх от летене, трябва да имате и доста практика по самолети и летища

страх от летене

Децата почти нямат страх от летене. Затова колкото в по-ранна възраст видим облаците отгоре, толкова по-голям шанс има да нямаме страх от летене. Ако обаче това по една или друга причина не ни се е случило, има начин да преодолеем страхът от летене. Успеем ли да идентифицираме правилно спусъците, които ни паникьосват веднъж стъпили на борда на самолета, то сме си свършили наполовина работата в преодоляването на вцепеняващия страх от летене. Доста от пасажерите са клаустрофобични или изпитват неистов страх от това, че са залостени в една метална тръба без право на избор кога да излязат от нея. Липсата на контрол върху ситуацията със сигурност не е добро начало за боязливостта във въздуха. На борда на самолета отделният индивид не разполага напълно със свободната си воля. Например той чака позволение да отиде до тоалетната, ако знакът за затягане на коланите е включен. Да няма контрол над нищо, което се случва около нея, е голямо предизвикателство за личността. Това може да доведе до психоза и до страх от летене.

Има определени спусъци, които провокират страх от летене. Независимо дали са мисли, предчувствия, въображение или спомени. Списъкът със спусъците е дълъг: турбуленция, излитане, кацане, тероризъм, насилие на борда, катастрофи или далечното разстояние от дома. Страх от непознатите звуци, които съпътстват полета, от пожар, от болест, разпространявана по въздушно-капков път, споделяне на тоалетните с други хора. Страхът от смърт е една от основните и най-чести фобии. Заради все по-голямата достъпност до информация новините за самолетни инциденти лесно достигат до домовете ни. Истината е, че самолетният транспорт е най-безопасният в света, пише списание „За жената“. За миналата година по пътищата на Щатите са заминали 44 хиляди души, а в самолетни катастрофи – 44. Вие решете дали си струва да оставите своя страх от летене у дома следващия път, когато се качите на борда на аероплана. Освен това винаги помага, ако наблюдавате спокойствието на екипажа, с който летите. Ако се чувствате прекалено натъпкани в тясното пространство, помолете стюардите да поговорят с вас или да ви дадат достъп д „кухнята“ за известно време, където е доста широко.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.