Как да се справим естествено със стомашно-чревно разстройство?
При стомашно-чревно разстройство не бързайте да приемате затягащи средства – по-добре е организмът ви да се очисти, съветват лекарите
Една от най-честите грешки е да влезете в първата аптека и да си купите лекарства. Това е вариант само ако се налага да пътувате. В повечето случаи той вреди, а не помага. Обяснението е, че чревната перисталтика се потиска от медикаментите и всички секрети, от които организмът трябва да се освободи, остават в тялото, което може да доведе до интоксикация.
По-добре е пациентът да спазва строга диета със сухари, бисквити, солети. Печеният картоф е извън диетичното меню, но би могъл да се приема в зависимост от степента на здравословния проблем.
Млечните продукти са недопустими с изключение на изкиснато, обезсолено сирене. За да се възстанови храносмилателната система, трябва да й се даде почивка. Важно е да се приемат много течности – често и в малки дози.
Оризовата вода има добро действие. От плодовите сокове най-щадящ е ябълковият.
За бебето е здравословно майката да продължи да го кърми, защото няма нищо по-диетично от кърмата. При изкуствено хранене детето трябва да премине на специална диета, предназначена за подобни инфекции.
Стомашно-чревното разстройство отшумява за няколко дни до седмица. След като сте сигурни, че сте се излекували, постепенно въвеждайте отделните хранителни групи, за да не претоварите стомаха.