Как да си спестите старческото слабоумие?

Ако не искате да се сблъскате със старческото слабоумие, включете в менюто си салата с цикория и чай от миши трън за подобряване на кръвообращението

старческото слабоумие
Как да си спестите старческото слабоумие?

Старческото слабоумие е неизбежно. Но, ако започнете от рано грижата за своето здраве, може да си спестите старческото слабоумие и деменцията. Изследователи от A&F University установили, че салатата от цикория помага да се спре натрупването на токсични белтъчни плаки в мозъка.

Редовната употреба на салата с цикория е надеждна профилактика на старческото слабоумие. Този зеленчук снижава степента на загуба на паметта – един от най-ранните симптоми на нелечимата болест. Цикориевата киселина способства за предотвратяване на формирането на токсични бетаамилоидни плаки, смятани за главната причина за развитието на деменция. Експертите смятат, че субстанцията, която се среща още в марулята и лайката, може да се използва като компонент за профилактични препарати.

Китайски учени установили, че цикориевата киселина блокира основния сигнален път към мозъка, който способства за формирането на белтъчните плаки. Тези аномални белтъчни струпвания оказват токсично въздействие на сивото вещество и водят до загуба на паметта.

За подобряване на кръвообращението, което също е добра предпоставка за спасяване от старческото слабоумие, използвайте билката миши трън. Виждали сте това растение с красиви червени плодчета като добавка в букети с цветя. Мишият трън (известен още като бодлив залист) обаче е изключително полезен при различни неразположения като хемороиди, подуване на краката, кървене от гениталиите. Приготвените от него отвари и лапи намаляват възпаленията, усилват потенето, укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението, използват се като слабително, противовъзпалително и диуретично средство. Но внимание – повишават кръвното налягане.

Можете да приготвите отвара от миши трън, като залеете 5 супени лъжици от изсушеното и стрито растение с 250 мл гореща вода. Похлупете съда и оставете за около 15 минути. Течността се прецежда и се пие охладена – по две кафени чашки на ден.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.