Сок от червени боровинки и цвекло за здрав черен дроб
Направете тази чудна руска рецепта за прочистване на черен дроб със сок от цвекло и червени боровинки
Напитката ще ви избави от чувството за тежест, ще помогне да изчистите черния дроб и да свалите килограми. Отличава се с високо съдържание на антиоксиданти и витамини, които оказват стимулиращо въздействие върху черния дроб.
Състав: 3 глави цвекло, 1 чаша червени боровинки (60 г), сокът от 1 лимон, студена вода или лед. Изцедете сока от цвеклото. Поставете в блендера боровинките, добавете лимоновия сок и водата. Трябва да се получи еднородна консистенция. Добавете в получената напитка и прясноизцедения сок от цвекло и разбъркайте още веднъж. За по-добър резултат е добре да се пие сутрин на гладно.
Старинен метод за изчистване на черния дроб
10 кг ряпа се измива и без да се изчиства от кората, се пуска през месомелачка. С помощта на сокоизстисквачка или преса се изцежда сокът, който се получава около 3 литра.
Съхранява се в хладилник, а останалата част от ряпата се смесва с мед или захар (на 1 кг отцедена маса се добавят 300 г мед или 500 г захар) и се съхранява на топло под тежест. Започнете да пиете по 1 ч.л. сок час след хранене. При липса на болки в черния дроб увеличете постепенно дозата до 1 с.л., след това – до две, докато достигнете до 0,5 чаша.
В периода на употреба на сока от ряпа избягвайте лютите и киселите продукти. Спазвайте вегетарианска диета, изключваща не само месо и риба, но и яйца, „тежки“ нишестета и мазни блюда.
