Рецепти за общо укрепване на организма
За общото укрепване на организма и за предпазване от вирусни болести и настинки, ползвайте ето тези ефективни рецепти
Елда и мед срещу авитаминоза
2 супени лъжици елда се варят в една голяма чаша вода в продължение на 15 минути. След като минат 15 минути се маха и се оставя да изстине в продължение на 2 часа. Добавят се 2 супени лъжици мед. Леко се затопля. След това се прецежда и се пие по една две глътки сутрин на празен стомах. Резултатът се забелязва след една седмица. Получената течност може да се съхранява в хладилник.
Екстракт от златен корен
Това е общо стимулиращо средство. Ползва се при астенични състояния, умора, вегетативно-съдова дистония. Противопоказания: безсъние, хипертония, фебрилни заболявания и бременност. Пият се 5-10 капки 2-3 пъти на ден 15-30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 10-20 дни. Да не се пие следобед – ще ви попречи да заспите. Отслабва ефекта на успокоителните (транквилизатори) средства. Може да закупите екстракт от златен корен от всеки по-добър магазин за био храни.
Възстановителен чай от офика
2 супени лъжици сушени плодове на офика се слагат в термос, изсипва се 0,5 литра вряла вода и се оставят така да стоят 1-2 часа.
Прецежда се и се пие 1/3 чаша 3 пъти на ден, като тоник и естествена добавка на витамини. В офиката има много биологично активни (защитни) вещества (витамини, минерали, микроелементи, органични киселини, и така нататък), които са в състояние да помогнат при авитаминоза. В офиката има амигдалин, който повишава устойчивостта на организма при хипоксия. Действието на тези биологично активни вещества в дадена мярка осигурява за предотвратяване на атеросклероза и подобрява общото здраве.
