Рецепта за супер свеж коктейл с джинджифил
С джинджифил може да направите и най-скучната напитка искряща и пикантна
Най-добрият начин да добиете настроение и да почувствате свеж прилив на енергия е да се откажете от сладките храни.
Много по-добре ще се почувствате, ако започнете деня си с освежителен плодов коктейл или свежо смути. Тук можете да разгърнете въображението, да се поглезите с любимите плодове и зеленчуци, смесени в различни пропорции. Ето ви рецепта за лесна и полезна напитка, която ще ви зареди с енергия и ще ви гарантира фигурата, която винаги сте искали да имате.
За да направите традиционния микс от цитрусови плодове още по-полезен, можете да използвате пресен джинджифил.
Всички знаем, че джинджифилът има огромен брой забележителни качества: например, очиства организма от токсини, намалява количеството на холестерола в кръвта, ускорява метаболизма.
Бананово-портокалов коктейл с джинджифил
3 банана, 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил, 1 супена лъжица мед, 400 мл кисело мляко, сок от 2 портокала, сок от един лимон. Сложете всички съставки в дълбока купа и разбъркайте като ползвате блендер или друго подходящо устройство. По желание добавете лед или минерална вода.
Вашият оригинален витаминен коктейл е готов! Затворете очи и вземете своята глътка свежест. Ще почувствате енергия и жизненост по цялото тяло! Дозата е достатъчна за целия ден.
Може да ползвате това смути и в дните, в които сте решили да се разтоварите. Не само че няма да почувствате глад, но ще бъдете сити и енергични по начин, по който никоя енергийна напитка не може да ви гарантира.
