Рецептa със зелено кафе за отслабване и тонус
Зелено кафе за отслабване – един доста популярен за отслабване продукт, който ще ви донесе много полза, ако го ползвате правилно
В действителност, както са доказали специалистите, този продукт е в състояние да изгаря мазнините бързо, благодарение на напитката, в която се съдържа хлорогенна киселина. В същото време, насърчаване загубата на тегло със зелено кафе може да става само когато се консумира като напитка, а не като екстракт или хапчета, или каквото и да е там.
Важно е да се знае как да си направите зелено кафе, така че да отслабнете и да постигнете резултатите, които искате.
Онова, което трябва да знаете, че зеленото кафе не бива да се смила на прах. В този случай напитката ще има доста неприятен вкус. Освен това на повърхността на чашата ще изплуват люспи, които съвсем ще ви откажат да пиете тази иначе приятна и полезна напитка.
Ако нямате мелница /като онези, които смилат черния пипер, но по-голяма/ може да раздробите зеленото кафе на парчета с помощта на най-обикновен хаван. Счукайте кафето, докато не стане на малки парченца.
Приготвянето на кафето е лесно. Рецептите са стандартни, като при другото кафе. Към 150 мл. вряща вода се слага една лъжица кафе. Особеното е, че не бива да варите кафето повече от 4 минути, защото иначе ще загубите хлорогенната киселина, която спомага за отслабването и ликвидирането на излишните килограми.
Задължително прецеждайте, прибавяйте по една лъжица мед и никога не пийте повече от 3 чаши на ден, предимно в светлата част на деня. Пие се винаги преди хранене.
