Развийте интуицията си и направете живота по-интересен
Интуицията може да ви помогне в доста трудни ситуации, а нейното развитие е гимнастика за ума и хигиена за емоциите
Интуицията е своеобразен вътрешен глас, който ни помага не само да намираме нужните отговори на сложни въпроси, не само да вземаме правилни решения, но дори да избягваме сериозни опасности. Мнозина имат желание „да разбудят“ това свое качество у повечето хора то „дреме“ дълбоко). Как да го направим?
Като начало използвайте прости примери. Доказано е, че при редовна тренировка те позволяват да се развие интуицията практически „от нулата“. Само че трябва да сте наясно, че едва ли нещата ще се получат отведнъж. Отнасяйте се към тези упражнения като към игра и след известно време ще откриете, че сте постигнали доста добри резултати: всичките ви сетива ще се изострят, в това число и интуицията.
Вземете тесте карти и се опитайте да отгатнете цвета на боята на всяка от първите 10 карти (естествено, без да гледате). Тренирайте всеки ден, а след седмица усложнете задачата: добавете още 5 карти. След това опитайте да определите не само цвета, но и боята (отначало на 10-те, а след това и на 15-те карти).
Включете телевизора без звук. Погледайте малко, затворете очи и се постарайте да разберете какво става на екрана (рекламна пауза, преследване, романтична сцена, музикален номер, спортно състезание, новини и т.н.).
Когато се звънне на вратата или по телефона, познайте кой е.
Представяйте си своето близко бъдеще до най-малките подробности и сравнявайте с действителността. Например опитайте се да предскажете как ще бъдат облечени вашите колеги, когато след 20 минути отидете в офиса.
Постарайте се да определите как се казва продавачът или сервитьорът, преди да погледнете името му на баджа.
Опитайте се да прогнозирате как ще завърши дадено спортно състезание.
Включвайки радиото, се постарайте да предскажете коя ще е следващата песен.
Представете си, че сте на мястото на друг човек и отгатнете действията и мислите му. А след това сравнете колко точни са се оказали прогнозите ви.
Научете се да „изключвате“ своя „вътрешен критик“ и да се доверявате на собственото си чувство. Ще ви помогнат медитативни упражнения. Настанете се удобно в креслото, отпуснете се максимално и се постарайте да не мислите за нищо, като се съсредоточите единствено върху дишането си. След това започнете бавно да броите до 1000, като ярко и образно си представяте красиви, умиротворяващи пейзажи. В това състояние понякога могат да възникнат отговори на въпроси, които отдавна ви измъчват.
За развитие на интуицията е полезно още едно упражнение. Представете си човек, който не ви е безразличен. Не е задължително да сте близки: този човек може да се окаже дори непознат, който ви е заинтересувало нещо. Представете си, че вие сте този човек, че не само имате неговия външен вид, но се постарайте напълно да влезете в неговата кожа. Как мислите – за какво мечтае, какви чувства изпитва, какво иска в дадения момент, с какви интереси живее. Добре е, ако мислено започнете да имитирате движенията му, жестикулацията и речта. Главното е да започнете да усещате себе си така, сякаш всичките му мисли са ваши собствени.
Ако пишете с дясната ръка, научете се да пишете с лявата – развивайте мозъчното полукълбо, което отговаря за чувствата.
Можете и самите вие да измислите упражнения, които да ви помогнат да разкриете „шестото си чувство“ – и това ще е чудесно. Експериментирайте, развивайте интуицията си по всякакъв начин и тя неведнъж ще ви се притече на помощ!
