Преборете затлъстяването с билкови отвари
Макар да ни се иска друга да е причината за излишните килограми, много рядко ще намерите причините в смущения в жлезите с вътрешна секреция. Ето защо не се изненадвайте, че вашият лекар ви съветва да се храните по друг начин и не се обиждайте, че насочва вниманието си към вашето държание на масата. Разбира се голяма роля играе и наследствеността. Има цели родове и семейства пълни хора. Но много често се наблюдава тенденцията на прекалено много ядене в тези семейства или неправилно хранене – цял ден гладуване и на вечеря преяждане. А както знаем захарите и брашнените храни предизвикват затлъстяване. Често затлъстяването е в резултат на психически причини и тогава към лекарското лечение и наблюдение е необходима и помощ от психолог.
Освен обаче промяна на храненето и съвети със специалисти, които са много важни, природата може също да ви бъде от голяма полза. Предлагаме ви няколко билкови отвари, които ще спомогнат процеса стопяване на мазнините и достигане на едно здравословно тегло. Понякога народната медицина е най-доброто решение.
– Омайниче – Вземете 100 грама от билката и варете около пет минути в по-голямо количество вода. След като изстине, прецедете отварата. С нея три поредни дни трябва да правите обливания на тялото след като преди това сте се изкъпали. Заедно с това вечер се пие по една чаена чаша запарка от маточина.
– Дъбова кора – Изгорена дъбова кора се счуква на ситно след което се вари като турско кафе. Не се подслажда. Пие се по една кафена чашка три пъти на ден.
– Морска сол – В достатъчно количество гореща вода /като за вана/ се разтваря килограм морска сол. Вземате си вана в продължение на един час, като от време на време доливате гореща вода. Освен солта към ваната можете да добавите и няколко капки масла от мащерка, лимон или босилек. Веднага след банята кожата на цялото тяло се масажира енергично с кърпа от груб плат. Ваните се правят няколко седмици.
– Чимшир – В гореща вода, в която е киснат чимшир се правят вани периодично най-малко 15 последователни дни. Добре е през това време да се прави и диета, както и физическо натоварване.
Всички билкови рецепти изискват и нискокалорична диета, без която няма да постигнете желаните резултати.
