2 уникални рецепти за подобряване на мозъчния кръвоток

Джинджифилът подобрява мозъчния кръвоток (това е сигурно, след чаша чай от джинджифил се усеща леко парене в главата, но все пак приятно)

 

мозъчния кръвоток
2 уникални рецепти за подобряване на мозъчния кръвоток

Той укрепва кръвоносните съдове и подобрява ученето и паметта, понижава кръвното налягане и помага при лечение на атеросклероза.

Ето две рецепти, които ще ви помогнат да подобрите мозъчния кръвоток и цялостното здраве на организма.

Всички цитрусови плодове са добри приятели джинджифила. Може да ги ползвате почти без ограничения, без значение дали е лимон, портокал, мандарина или киви.

Рецепта за чай с джинджифил и цитрусови плодове

Корен от джинджифил, голямо колкото най-малкия пръст на ръката ви.
2 портокала
Мед

Джинджифилът се обелва и се настъргва. Налейте 500 мл вряща вода и оставете да престои 5-7 минути. В така готовия чай се слага свеж портокалов сок. Когато вече е добре изстинал и готов за пиене, се добавя и мед.

Млечен чай от джинджифил

Приятен и затоплящ, този чай ще ви държи сит дълго време, а ако го пиете по-топъл ще излекува и болното гърло.

  • 2 супени лъжици настърган корен от джинджифил
    300 мл. мляко
    100 мл вода
    Пръчка канела
    Няколко зелени кардамонови шушулки
    Щипка смляно индийско орехче
    1 супена лъжица мед
    ? ч.л. Черен чай

Сварете вода, добавете настъргания джинджифил. Нека да къкри около минута. След това се изсипва млякото. Добавете подправките, черния чай и оставете да заври, намалете огъня и разбърквайте от време на време, в продължение на 5-7 минути. като изстине, добавете меда.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.