Почистване на червата със солена вода за подобряване на здравето и отслабване

Храната, която ядем може да съдържа едновременно полезни и вредни за организма вещества, затова е необходимо да се прави редовно почистване на червата със солена вода

salt
Почистване на червата със солена вода за подобряване на здравето и отслабване

С течение на времето, тези вещества – токсини, натрупани в участъци от червата, объркват и вредят на храносмилателната функция. Това може да доведе не само до лошо здравословно състояние, но също така и до наднормено тегло и високо кръвно налягане. Почистване на червата е много ефективен начин за загуба на тегло, защото помага да се нормализира работата на храносмилателните органи и метаболитния процес.

Борбата срещу наднорменото тегло може да бъде много труднa. Разбира се, много e ефективна физическата активност и упражненията, но дори и те понякога не дават резултати, ако тялото е замърсено от различни токсини и хранителни отпадъци. Способността на тялото да изхвърля вредните и ненужни вещества и токсини е първата и важна стъпка по пътя към по-тънка фигура. Понякога това е достатъчно, за да изгубите няколко излишни килограми, придобити, например, по време на зимния период.

Има много различни начини за почистване на червата. Можете да се вземат специални лекарства и хапчета или да изберете прочистване с народни средства. Последната опция почти няма противопоказания и не е скъпа. Най-популярните и ефективни народни средства за защита включват:

  • Почистване на червата със солена вода (може да се използва както обикновена, така и английска сол)
    Почистване с помощта на правилното хранене или диета
    Почистване използвайки билкови настойки и отвари

Солената вода – средство за нормализиране на храносмилането

Солта, като средство за здраве и красота, се използва от много време. Прочистването на червата със солена вода може да се извърши с обикновена или английска сол (магнезиев сулфат, магнезий).

Етапи на процедурата:

Разтворете две супени лъжици морска сол в един литър топла вода. Изпийте чаша от този разтвор по най-бързия начин. Най-добре е да се извърши процедурата сутринта и денят трябва да ви е свободен от излизания или ходене на работа.

Направете серия от упражнения: 8 спуска към левия и десния хълбок в стоящо положение; 8 завъртания на тялото в различни посоки от изправено положение, 8 коремни преси. Упражненията се извършват с цел бързо да се отървете от водата в целия храносмилателен тракт.

Изпийте още една чаша и отново направете упражненията. Трябва да повторите серията от упражнения 6 пъти, докато изпиете водата.

Отидете до тоалетната. Ако не настъпи освобождаване, повторете упражненията.

След провеждането на процедурата, най-добре е да се придържате към вашата диета за няколко дни. Вие не можете да ядете пикантни и сладки храни, мляко и млечни продукти, сурови зеленчуци и плодове. Не може да консумирате и каша, зърнени храни, тестени изделия, сирене и масло.

Comments

2 thoughts on “Почистване на червата със солена вода за подобряване на здравето и отслабване

  1. Това се казва: Shank Prakshalana.
    Има изисквания какво да се яде след прочистването.

  2. Защо не може да се ядат плодове и зеленчуци? До колкото знам повечето от тях помагат за прочистване на стомаха и червата. И какво всъщност МОЖЕ да се яде?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.