Рецепти за трезвета гонят махмурлука

Малко са щастливците, които не познават неразположението от махмурлука след голям купон с повечко алкохол

А по време на празници прословутият „посталкохолен синдром” безусловно е най-разпространеното състояние. И съдейки по това, че рецепти, помагащи при „сутрешна глава” (както деликатно наричат махмурлука англичаните) имат практически всички народи, този, макар и временен, но много неприятен проблем, винаги е бил масов.

Ето няколко рецепти за коктейли за трезвост и напитки, които гонят махмурлука

Рецепти за трезвета гонят махмурлука

• Вземете 3 чаши зелев сок, добавете 100 г наситнен лук, 1 с.л. доматена паста или кетчуп, пипер, захар, сол на вкус. Разбъркайте. При първия прием изпийте половин чаша от напитката, а в течение на деня допийте останалото. Ако сместа се окаже прекадено концентрирана, разредете с вода в съотношение 1:1.

• Чаша пресен сок от кисело зеле се кипва с 1 с.л. захар. Охлажда се и се изпива „на екс”. В сравнение с предишния „коктейл” обаче действа по-слабо.

• Вземете 100 г прясно зеле, 50 г хрян, 100 г ряпа и половин чаша саламура от кисели краставички. Наситнете зеленчуците и залейте
със саламурата. Оставете да кисне 2-3 часа и пийте по 2 – 3 чаени лъжички с интервал от половин час.

Познавачи твърдят, че ще ви олекне, ако поставите листа от прясно зеле върху челото, гърдите и обвиете с тях врата. Държите ги 20 мин., след което ги сменяте с нови.

Ако ви мъчи нетърпима жажда, изпийте чаша минерална вода (по-добре негазирана) с 1 г витамин С

Може да се прибегне и до ароматерапия. Капнете в аромалампа смес от 3 капки лимоново масло, 3 капки евкалипт и 2 капки розмарин. Ако нямате аромалампа, можете да капнете просто върху , памучен тампон и да го сложите на радиатора на парното, но в този случай ефектът ще е по-слаб. Като вариант можете да втриете в слепоочната област смес от 3 капки масло от мента и 2 капки лавандула, разтворени в една чаена лъжичка растително масло.

В най-лошия случай натрийте слепоочията и под носа с кора от лимон.

Голямо дупе – малък риск от инфаркт и инсулт

Хората, които трупат мазнини на дупето и бедрата, са в значително по-малък риск да получат инсулт или инфаркт

Това показва ново проучване, публикувано в научното списание Cell Research.

Липсата на мазнини в долната половина на тялото води до по-малко сърдечни заболявания, твърди д-р Норбърт Стефан, ръководител на изследването. Според него най-здравословното тяло е с формата на круша.

В долната част на тялото се съхраняват т.нар. полезни мазнини. Когато натрупването там е по-голямо, отлагането на мазнини около корема, белите дробове и сърцето се свежда до минимум.

Голямо дупе – малък риск от инфаркт и инсулт

Това не е първото изследване, което стига до този извод. Преди време американски учени също лансираха тезата, че мазнините по дупето и бедрата предпазват от различни заболявания.

„Събирането на тлъстини около корема кара клетките да увеличават обема си и може да доведе до сърдечно-съдови проблеми и диабет. В долната част на тялото се увеличава само броят на мастните клетки, които предпазват организма от вредни влияния“, коментира Мишел Йенсен от клиниката „Майо“ в Рочестър, Минесота.

Учените уточняват, че всичко това е вярно, когато става дума за здравословно тегло, а не за затлъстяване.

Освен това, редовна закуска с 1-2 ябълки и после хапване на още 1-2 през деня предотвратява смъртта на мозъчните клетки, която води до отслабване на паметта. Това е изводът от изследване на екип от Университета на Масачузетс.

Те са направили опити с възрастни лабораторни мишки. Проследили са по какъв начин ябълковият
сок влияе на процеса на застаряване на главния им мозък.

Как да премахнете най-опасните коремни мазнини?

Датски учени определиха кой метод е най-ефективен за намаляването на най-опасните мазнини – в областта на корема, наречени висцерални

За разлика от периферните мазнини тези влияят нездравословно както върху вътрешните органи, така и върху кръвоносната система. Също и върху настроението, защото силно развалят фигурата.

Как да премахнете най-опасните коремни мазнини?

Изследователи са провели мащабното проучване, за да проследят процесите, които се случват в организма на пациенти със затлъстяване, и да създадат ефективни методи на борба с него.

Те предлагат да се отървете от висцералните мазнини, като комбинирате правилно хранене и физическа активност.

За да стегнете корема, са необходими тренировки. „Каране на колело или леки физически натоварвания 3 пъти седмично по 45 минути позволяват за 3 месеца да подобрите здравословното си състояние и да намалите масата на висцералните мазнини“, посочват специалистите.

Едновременно с това препоръчват да промените менюто си. Новият ви режим трябва да включва голямо количество храни с целулозни влакна – трици, булгур, бобови растения, гъби, ядки, зеленчуци, плодове.

Налага се да намалите до минимум наситените мазнини и да се откажете от всякакви видове колбаси, шунка, мазно и пържено месо.

Мед и лимон лекуват лятната кашлица

Ако имате кашлица през лятото, уверете се, че не е от бронхит или други усложнения, и едва тогава пристъпете към лечение с билки

Кашлицата е реакция на организма, с която той се опитва да отстрани болестотворни и механични частици от дихателните пътища. Пристъпите може да се причиняват от вирусни инфекции или алергии.

Мед и лимон лекуват лятната кашлица

Ако сте били на лекар и сте сигурни, че кашлицата е от настинка и няма някакви усложнения, може да подпомогнете действието на предписаните медикаменти с природни средства. Мед и лимон в комбинации с билки действат много ефикасно. В комбинация с нещо мазно пък бързо успокояват кашлицата. Плюсът е, че са еликсир и за болно гърло. Освен това мед и лимон отлично укрепват имунитета.

Много е лесно да разбъркате на гладка смес по 100 г краве масло и мед. Яжте по 1 ч.л. лъжичка 3-4 пъти дневно.

Може да настържете един добре измит лимон, да обелите вътрешността му от ципите, да изстискате сока. Смесете всичко с 1 с.л. масло, 500 г мед и 1 ч.л. смляно ленено семе. Вземайте по 1 с.л. преди хранене.

Разбъркайте на каша равни количества зехтин, мед и сока на един лимон. Добавете 1 ч.л. ситно настъргано индийско орехче. Приемайте по 1 с.л. преди хранене.

Помагат чайове от лайка, риган, мащерка, мента, босилек, копър, индрише, живовляк, подбел, слез, медицинска ружа, иглика, цвят от бъз, от праскова, от липа, пъпки от бреза. Подсладени с мед и подсилени с лимонов сок са отлични срещу кашлица. Можете да добавите също настърган корен от джинджифил, сок от хрян, да подправите с анасон и карамфил.

Приятно е възрастните да заложат и на алкохол с висок градус. Смесете по 5 с.л. зехтин, мед и ракия, мастика или коняк. От този коктейл се взима по 1 с.л. три пъти дневно, но след ядене.

Лечение на стенокардия с горчица и дъждовна вода

Етеричното масло, което влиза в състава на сухата горчица и се отделя при нагряване до 40 – 45 градуса, притежава лечебен ефект

Дразнейки нервните рецептори на кожата, активните вещества преди викват разширение на съдовете и прилив на кръв към участъка на дразнене, както и болкоуспокояващо въздействие.

При простуда добре помага компрес, който се поставя на краката: в чорапите се насипва суха горчица и те се обуват за през нощта.

Лечение на стенокардия с горчица и дъждовна вода

При пристъп на стенокардия можете да си направите гореща вана за ръцете: 1 с.л. суха горчица се разтваря в литър топла вода и в нея сe потапят китките на ръцете. Продължителността на процедурата е 5 – 7 минути.

След силно преохлаждане в леген се налива гореща вода но не повече от 40°С. Добавя се прецеден през марля разтвор на горчица (100 г прах на 1О л вода). Краката се потапят и се покриват до коленете с одеяло. След 15 мин. се изплакват с топла вода и се обуват вълнени чорапи.

Наистина ли водата от разтопен лед, както и дъждовната вода, притежават лечебни свойства? Изследвания показват, че водата от разтопен лед има уникални свойства: повишава растежа на растенията, а ако животните пият такава вода, имунната им система забележимо укрепва.

Същия ефект има снежната вода и върху човешкия организъм: нормализира нивото на левкоцитите в кръвта и повишава имунитета. Не само е полезно да се пие такава вода, но измиването с нея действа благотворно върху кожата.

Необичайните свойства на водата след разтопяването й обаче невинаги се запазват. Снежната вода е активна само 17 часа след разтопяването. След това се връща към първоначалното си състояние.

Мнозина смятат, че причина за лечебните свойства на снежната вода са кристалчетата лед, които остават след топенето. Но учените развенчават този мит. Обяснението е появата в нея на нови образувания и изменението на структурата й.