Отморете краката с билкови бани
Краката ни може да станат като нови и без да посещаме педикюрист. Стига само да знаем как да се грижим за тях и какво точно да прилагаме, за да се хвалим с по бебешки меки петички. Освен всичко друго, след една подобна процедура може да се почувствате като нови – отпичнали и пълни с енергия за нови подвизи.
Ваната с ароматни масла от портокалово и ментово масло например, спомага за ефективно и ефикасно подобрение на кръвообръщението, заглажда стъпалата и снема умората. За да има ефект тази процедура, я правете около 15-20 минути, всеки път щом имате възможност. А тя се състои в следното: в леген с топла вода капвате масло от портокал или мента. Други масла, които ще помогнат да свалите умората са спиртна настойка от лайка или ленено семе, или пък масло от хвойна (2 супени лъжици на 1 литър течност).
Когато петите ви са със задебелен слой мъртва кожа, не е нужно да тичате да ви изрязват кожата. Просто накиснете краката в леген с топла вода и спиртна настойка от календула /невен/ (1 супена лъжица на 1 литър вода) или коприва (2 супени лъжици от ситно накълцано растение на 1 литър вода). След като постоите известно време, просто намажете петите с крем от лайка.
Когато ходилата са с нацепени и с дълбоки бразди, помага сапунено-содената вана, в която сте капнали спиртна настойка на лайка. Съотношението е съотношението е 1:10. Содата трябва да е супена лъжица на три литра вода. След десетина минути ще видите как няма и следа от „пукнатините“.
