https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Отървете се от отровите с цитрусова диета

0

След преяждането и препиването от почти безкрайните зимни празници, организмът ни просто крещи да бъде спасен – тоест – прочистен. Прекаляването е видно – мътна глава, надут корем, а и липса на всякъв тонус дни след кулинарните и алкохолни оргии. Страда черният дроб, затлачен от трудносмилаеми храни и алкохол, а панкреасът и червата се разпъват от газове. Има лесен , а и приятен  и полезен начин да се разделим с токсините.

Само три дни без твърда храна, на вода и сок от цитруси, ще изчистим тялото от отровите. Сутрин на гладно започнете с една супена лъжица английска сол, разтворена в 50мл вода. И не се притеснявайте, че с това ще си причините разстройство – стига да спазите дозировката и приемът наистина да е на гладно. Половин час след това не бива да приемате никакви течности. Английската сол на осмотичен принцип изтегля мръсните течности от червата и ги изтласква навън. След това на помощ идват цитрусите. За един ден е достатъчен сокът, приготвен от 2-3 лимона, 3-4 грейпфрута и 4-5 портокала.

Можете да го разредите с 2 литра минерална вода. Тридневното прочистване с прясно изцеден цитрусов сок заменя 12 литра мръсни течности в организма с чисти. На четвъртия ден започнете захранването. Не се втурвайте веднага към силната храна. Закуската нека да е сплодове – ябълка, банан, портокал. Към 11 часа хапнете овесени ядки – 2-3 супени лъжици ядки и една супена лъжица трици оставете да киснат около час във вода. Не подменяйте водата с мляко, макар да е изкушаващо. За обяд – няколко варени картофа и  зелена салата. За вечеря – задушени зеленчуци. Ефектът е животоспасителен, защото се прощавате с отровите, а и с някой и друг натрупан килограм. Цитрусовите плодове се отличават с множество полезни свойства и затова са ценени в цял свят. Един от най-големите фестивали, посветени на цитрусите, се провежда в гр.Ментон, който се намира на Френската ривиера. По време на празника се използват около 130 тона цитрусови плодове.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.