Може ли да се ограничи апетита със светлина?
Ограничаваме апетита с подходящи храни, озаптяваме го докато спим, а сега – контролираме апетита с храна
Ако искате да отслабнете и да намалите количеството на консумираната храна, онова което трябва да направите е да сложите една крушка в кухнята, чиято светлина да свети в синьо. Проучването, което учените от Университета на Арканзас направиха показа, че, синьото осветление прави храната визуално непривлекателна, пише The Daily Mail. Работата е в това, че синьото осветление придава неестествен цвят на храната. Това оказва влияние на апетита.
Но интересното е, че осветлението в синьо, а и в какъвто и да е друг цвят, не оказва влияние на жените и това тях не ги засяга особено. Очевидно, съществува някаква връзка между факта, че жените разчитат повече на миризмата за оценката на храната. Синият цвят въздейства на мъжете, като ги кара да се усъмнят в нейната безопасност и добри хранителни качества. Ефектът от синята светлина е тестван при 112 доброволци. Хората бяха помолени да ядат едни и същи храни, но при различно осветление. В резултат на това се наблюдавало следното: храната била с един и същ обем, но онези, които трябвало да я консумират в помещения, където светела синя светлина, изяли много по-малко от другите хора, които хапвали при нормално осветление.
Между другото, наскоро бяха проведени изследвания, които доказаха нещо подобно: цвета на чашата, в която се пие кафе влияе върху възприемането вкуса на напитката. Според експерти това е чиста психология. Например, по-рано проведени тестове са показали, че ако ягодов мус се сложи в бяла чиния, той ще се стори по-вкусен от онзи, който е в синя чиния, въпреки че между двата муса няма никаква разлика.
