Маточината – пийте чай от маточина, вместо успокоително хапче

Маточината е многогодишно тревисто растение, което в народната медицина се използва за лечение на широк спектър здавословни проблеми

Маточината – пийте чай от маточина, вместо успокоително хапче

Маточината е най-близкият роднина на ментата. И тя, като ментата, има нежен и изтънчен аромат. При маточината преобладават смесени нотки на лимон, затова някъде я наричат и лимонена мента. Полезните свойства на маточината са не по-малко мощни и широки, в сравнение с тези на ментата. Използването на тази билка за човешкото здраве е препоръчително, а ползите са огромни. Това се дължи на богатия витаминен и минерален състав.

Листата на растението съдържат етерични масла, танини, сапонини, стеарин, флавоноиди, голям брой органични киселини. Комплексът от съставки включва лимонов балсам витамини, витамин С, калций, калий, магнезий, желязо, мед, цинк, манган, селен и т.н.

Екстрактът от листата на маточината имат антивирусно и антибактериално действие. А силният му седативен ефект върху централната нервна система може да замести успокоително хапче.

При повишена нервност и раздразнителност пийте чай по 1-2 чаши дневно: 2 ч.л. маточина добавете към 200 мл вряща вода и запарвайте под капак 5 мин.

Ако вечер нервното напрежение не ви отпуска и не ви позволява да заспите, пригответе си билкова смес от 1 с.л. маточина, 1 с.л. лайка, 1/2 с.л. жълт кантарион, 1/2 с.л. хмел (шишарки). Г ребнете 1 равна супена лъжица и запарвайте 15 мин. в чаша с вряща вода. Прецедете и изпийте 2 часа преди лягане

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.