Кухнята на Зодиака: как да се хранят земните и въздушни знаци от Зодиака?
Кухнята на Зодиака трябва да бъде съобразена със зодиите. Ето защо има правила, които трябва да се спазват
Храненето според Зодиака е различно за зодиите. Прочетете защо!
ЗНАЦИ НА ЗЕМЯТА
Телец, Дева, Козирог,
Земните знаци се нуждаят от строителен материал за костите – калций и протеини. Към храната, която способства за строителството и укрепването на костите, се отнасят млякото, сиренето, месото, растителните белтъчини (вълшебен източник на белтъци с растителен произход са неизчистеният тъмен ориз и бобовите).
За да предотвратите натрупването на калций в тялото, в системата следва постоянно да се поддържа устойчив киселинен баланс. Сутрешната чаша вода, смесена с една чаена лъжичка ябълков оцет и една чаена лъжичка мед, изпита веднага след събуждане, ще поддържа този баланс и ще предотврати появата на артрит. За запазването на киселинния баланс спомагат и лимоните.
Обикновено земните знаци по-лесно от останалите зодии преработват животинските белтъчини, но все пак трябва да се има предвид, че по възможност трябва да се избягват мазните сортове месо -свинското например.
ВЪЗДУШНИ ЗНАЦИ
Близнаци, Везни, Водолей
Тъй къто въздухът съответства на менталната енергия и на нервната система, за въздушните знаци е много важно да употребява храна, която стимулира дейността на главния мозък и нервната система. Сардините, стридите и други морски дарове традиционно се смятат за „храна за мозъка”.
Всяка храна, обогатена с витамин В12, се отразява благотворно върху работата на нервната система. Този витамин се съдържа в месото, соевите продукти (тофу, което по вкус напомня меко сирене, е приготвено от мляко на соеви бобови и е отличен източник на соя), швейцарското сирене, маринатите, черния дроб и обезмасленото меко сирене, приготвено от кисело мляко* Марулята, зелените кълнове, портокалите, целината, бадемът са препоръчителната за въздушните знаци храна, защото тя повишава умствената енергия и се отразява благотворно върху нервната система.
