Красиви и неповторими само с няколко домашни процедури
За да се почувствате красиви и отпичнали в същото време, не е нужно да ходите на козметик. Може да си направите и свой домашен СПА център направо у дома. И то с изцяло натурални съставки, които ще знаете какви са и за какво точно служат. Много полезна за кожата и косата е индийската аюрведа. Тя е използвана от жените от Изтока от векове. А всички знаем какви коси имат индийките например, нали? Аюрведа е всъщност философия на живот, която комбинира по уникален и здравословен начин, хранене и външно разкрасяване, за да се получи една хармонична личност. Както душевно, така и физически. Предлагаме ви няколко процедури от дебрите на Аюрведа, като може да използвате една от тях или пък да си направите комбинация от няколко за един релаксиращ уикенд, например.
Ексфолираща паста за лице и тяло
Тази невероята паста е известна като „ubtan“ и има уникалното свойство да почиства в дълбочина лицето и тялото, освен това ексфолира и обновява кожните клетки и не на последно място – тонизира мускулатурата и подобрява еластичността на кожата. За да си я направите, ви трябват 1 чашка овесени ядки или леблебия, които да смелите на ситно, половин супена лъжичка куркума на прах, 2 супени лъжички смлян синап, 2 супени лъжички смлени листенца кориандър, 3 супени лъжички розова вода, 1 чашка портокалов сок и половин чашка преварена или минерална вода. Смесвате всичко добре, за да получите хомогенна смес, паста и нанасяте с леки, масажни движения по лицето и тялото. След като постоите така известно време, докато масажите, изплаквате с топла вода.
Билкова сауна
Най-добрият начин да прочистите кожата от токсини, са билковите парни бани. Които междудругото може да си направите и у дома. За целта просто ви трябват избрани от вас билки в тенджерка, залети с вода, след това слагате на огъня да кипнат и изливате водата от билките в леген или друг широк съд. След това вземате една кърпа и се навеждате над съд, като оставите парата да проникне в порите на кожата. Една много добра комбинация от билки за почистена кожа, са лайка, кориандър и босилек. Те почистват и свиват порите. Останете над водата за 10 минутки, подсушете кожата и наплискайте лицето със студена вода.
Маска за лице Лепа
Думата „Lepa“ буквално ще рече „медицински гипс“. По своя състав това е една специална маска, която има свойството да абсорбира излишната мазнина по кожата и е идеалното средство за почистване на проблемната кожа и неутрализиране на нечистотиите. За да я получите, само смесвате 2 супени лъжички стрито сандалово дърво, 2 супени лъжички хума и щипка куркума на прах, 1 супена лъжичка масло от нийм и една четвърт чашка портокалов сок. След като се получи хомогенна смес, я нанасяте на лицето и оставате с нея около 20-на минути. Изплаква се с топла вода.
Кокосово ароматно масло за коса
Открай време се знае, че кокосовото масло е най-добрия начин да направим косата си жизнена и красива. Като цяло в Аюрведа маслата, особено затоплените, са основно средство за грижа за красиви коси. Традиция е в Индия от хилядолетия, жените да масажират скалпа на главата си преди миене с топли масла. Те подхранват и овлажняват космите и скалпа, а косата изглежда мека и блестяща. За да направите и вашата такава, разтопете половин чаша кокосово масло, добавете и 2 супени лъжички розова вода и половин чашка розови или жасминови листа. Оставяте сместа да кипне за три минути и махате от огъня. Оставете така цяла нощ, за да се накиснат добре листата. След това на сутринта, пак я разтопете и прецедете. Нанася на косата с масаж, увива се после косата с хавлия и се оставя поне 20 минути. След това измивате с мек шампоан. И имате лъскава коса.
Разкрасяващи СПА процедури за крака и ръце
Един от най-големите проблеми за красотата на жените е загрубялата кожа на стъпалата и лактите. За да не ходите постоянно на педикюр или козметик, просто у дома може да почистите кожата първо с луфа и пемза, а после да ги накиснете в купичка с вода, в която предварително сте разтворили капки от масла от сандал, жасмин, роза или нийм. Ако се налага обработете загрубелите зони с пемза и нанесете върху тях смес от 1 супена лъжичка масло от нийм и 2 супени лъжички кокосово масло.
