Здравите крака имат красиви ходила
Здравите крака имат красиви ходила, включително и пети, затова е добре да се грижим за тях не само през лятото, но и през зимата
За красиви крака и гладки пети са нужни целогодишни грижи.
През по-голямата част от годината стъпалата са невидими за околните затова мнозина забравят за тях и не им отделят необходимото внимание. В същото време това е част от тялото, от която зависят красотата й. Важна е също и мекотата на походката, както и правилната осанка.
Най-добре е след уморителен работен ден – и особено ако работата ви е свързана с дълго стоене на крака, да направите контрастен душ за стъпалата (1,5-2 минути). Започнете с редуване на студена с гореща вода, като процедурата трябва да завърши със студена вода. След това разтрийте стъпалата с кърпа и нанесете подхранващ крем за крака, като леко го втриете в кожата. Полежете малко с повдигнати крака и едва след това обуйте меки и удобни чехли.
Добре е също вечер да правите топла вана на краката в течение на 10 минути, като добавите във водата настойка от билки (мента или лайка) и малко сода (1 с. л. на 1 л вода). Загрубелите участъци кожа се изтриват с пемза и да се изплакват с хладка вода. Два пъти седмично на стъпалата се нанася мазен крем или рициново масло, след което се обуват памучни чорапи.
Посещавайте специалист винаги, когато имате възможност. В специализираните салони за педикюр ще се погрижат много добре за вашите пети.
След такива правилни и своевременни грижи кожата ви ще стане нежна, мека и кадифена, пише вестник „Всичко за семейството“.
