Кои са хранителните добавки за подобряване на плодовитостта?

плодовитосттаДиетичните добавки за подобряване на плодовитостта могат да помогнат на зачеването

Мултивитамините могат да допринесат за лечение на женското безплодие.

Витамин Е има антиоксидантно действие, което предпазва от увреждане на репродуктивната система при мъжете и жените. Той може да увеличи броя и подвижността на сперматозоидите при мъжете и да балансира хормоните при жените.

Витамин С има антиоксидантно действие, което предпазва от увреждания на репродуктивната система при мъжете и жените. Изследвания показват, че приемането на витамин С увеличава броя на смерматозоидите и намалява образуването на слепени групи от сперматозоиди при стерилните мъже.

Изследванията на стерилни жени показват, че фолиевата киселина (с мултивитамини) подобрява фертилността.

Недостигът на цинк често се свързва с ниския брой сперматозоиди. Доказано е, че приемането на цинк може да подобри фертилността при мъжете.

Допълнителният прием на аминокиселината аргинин води до значително увеличаване на броя и подвижността на сперматозоидите.

Селенът действа като антиоксидант. Допълнителният му прием води до увеличаване на броя и подвижността на сперматозоидите и намалява броя на дефектните сперматозоиди.

Добавката бета-каротин също може да увеличи броя и подвижността на сперматозоидите.

Витамините от група В (особено В2, В6 и В12) са важни за повишаване на плодовитостта.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.