Кои са билките, които ликвидират подпухване и задържане на течности?
Всеки знае какво е подпухване. Но да задържаш вода (едема), е сериозен проблем
Некрасивото нездравословно подпухване се дължи на задържането на течност в тъканите, но проличава по отоците на ръцете и краката. Може да се дължи на дълго стоене в неудобна поза или на солена храна. Случва се преди менструация и по време на бременност. Може да е заради приема на някои лекарства – за високо кръвно, за диабет, стероиди, естрогени.
По-опасно е, ако отоците се дължат на слабо сърце, цироза, болни бъбреци, нисък албумин, запушени вени, съсиреци, алергии, изгаряния и инфекции. В тези случаи са подкожни и при натиск на отеклото място с пръст остава вдлъбнатина. В най-тежките случаи има и задъхване и болки в гърдите. Те са признаци на белодробна едема и спешно е нужен лекар.
Има 4 по-безобидни причини за едема. Те са: излишък на сол и правят урината по-солена. Но ако ядете солено всеки ден, едемата става хронична. За да се освободите от солта, пийте повече вода.
Настъпва при често уриниране, силно потене, повръщане, диария, висока температура.
След 2-месечен прием на витамин В6 едемата преди менструация изчезва. Витаминът се съдържа в рибата, месото, картофите и др.
Излишъкът на сол води до задържане на вода, която се отцежда в празните зони между тъканите
При подуване се движете повече. Мускулите ще изпомпат излишната вода към бъбреците. Легнете и вдигнете крака над нивото на сърцето 3-4 пъти и нощем, докато спите. Има и природни диуретици.
1. Глухарче
До 5 часа след изпиването на чай от корени на глухарче уринирането се увеличава значително.
2. Глог
В плодовете му има ензими, които повишават нивото на солта в урината, но намаляват пикочната киселина в нея.
3. Хвощ
Мощен диуретик, действащ като медикамента хидрохлортиазид.
4. Хвойна
Плодчетата й лекуват инфекции на бъбреците и пикочните пътища; Увеличава урината, без да намалява нивото на калия.
5. Зелен и черен чай
Кофеинът в чая има диу-ретичен ефект. Той се проявява само час-два след изпиването на чаша чай.
6. Магданоз
Във вид на чай стимулира бъбреците и лекува пикочните пътища. Бременните да го избягват.
