Когато главата ни се пръска от болка – народни лечебни средства
Обикновено главоболието ни връхлита изведнъж, породено от какви ли не причини, а болката продължава с часове. Естествено това ни причинява абсолютен дискомфорт и се налага да прибягваме до употребата на медикаменти, с които обаче не е добре да се прекалява. Ето няколко народни средства, които могат да ви помогнат да се избавите от досадното главоболие:
В пресните ягоди има съдържание на метил-салицилова киселина, която има свойството да успокоява болките. Изяжте една пълна шепа от сочните плодове и ще прогоните главоболието.
Ако главоболието е вследствие от обтягане на мускулите, облейте шията и раменете с гореща струя вода. Друго, което може да ви помогне е топла каша от няколко сварени картофа, поставена в ленена кърпа, която се налага върху врата за 15 минути.
Студената терапия също може да ви помогне да се избавите от главоболието. Намокрете една кърпа с вода, изцедете я и я поставете за няколко минути в камерата на хладилника. След това я поставете върху челото или врата. Друг вариант е да поставите охладена извара върху болезнените места и да покриете с кърпа. От главоболието можете да се избавите и като облеете лицето си със студена вода, като наведете главата напред и правите кръгообразни движения по посока на часовниковата стрелка със студената струя към слепоочията.
Класическо средство против главоболие е силно черно кафе, към което са добавени 2-3 лъжици лимонов сок. Приливът на кофеин възпрепятства настаняването на вещества в тялото, които са участници в пренасянето на болката. Не трябва обаче да пиете повече от една чаша, а хората с чувствителни стомаси изобщо не трябва да прибягват до това средство.
Ментата има доказан болкоуспокояващ ефект. В пристъпи на главоболие нанасяйте върху слепоочията и челото няколко пъти дневно етерично ментово масло. По желание можете да добавите към 20 капки ментово масло 10 капки масло от жожоба, като при употреба внимавайте да не попада в очите и не прилагайте при малки деца.
При напрегнатост помага лавандулата. Капнете 3 капки етерично лавандулово масло върху бучка захар и го оставете да се разтопи бавно в устата. Ако ви се случва понякога да „изключвате“ запалете ароматна лампа, в която сте сложили 3 капки лавандулово масло.
Пригответе си чай от върбова кора – залейте една чаена лъжичка кора с чаша вряла вода и оставете билката да кисне 20 минути. След това прецедете и изпийте чая. Можете да консумирате до 6 чаши на ден.
Студено-синият цвят също успокоява главоболието. Просто гледайте в кърпа (плат) с такъв цвят или затворете очите си и си представете синьо небе, което бавно ви обкръжава.
Ако имате под ръка пресен магданоз, нарежете го на ситно и дъвчете около 3 с. л. от него. Най-добре е да направите това още при първите усещания за главоболие. Друго, което можете да направите е да поставите картофени резени върху челото и слепоочията за 15 мин. Не пийте и не пушете, когато ви обхване главоболие.
Има хора, на които действа добре изяждането на 1-2 кисели ябълки, когато се приложат още в началото. Освен това можете да опитате и с леко разреден лимонов сок от 1 лимон или други натурални продукти.