Какви трябва да бъдат диетите на различните зодии? (ОВЕН – ДЕВА)
За всяка зодия има различни продукти, които са безопасни за килограмите. Това има значение за диетите, които различните зодии спазват
В диетите според звездите са определени продуктите, които се усвояват най-добре и не водят до натрупване на отпадни вещества, токсини и мазнини.
Овен
Зеленчуците и плодовете, които са най-подходящи за представителите на тази зодия, са цвекло, моркови, ряпа, краставици, карфиол, ябълки и лимони. Те стимулират работата на мозъка, затова активните Овни в своя стремеж да бъдат най-добрите могат да заложат на тях. Овните са всеядни и имат добра обмяна на веществата. Но все пак е добре да избягват мазната храна, най-вече пържено, тлъсто свинско и колбаси.
Телец
Склонни към натрупване на излишни килограми, родените в тази зодия трябва да внимават с тестените и сладките храни. Те може да доведат и до нарушение в обмяната. Освен това не трябва да ядат, когато са нервни и превъзбудени – склонни са към преяждане в такива моменти. Най-подходящите продукти са морската риба и морските дарове, всички зеленчуци. От плодовете трябва да изберат само тези с малко захари.
Близнаци
Могат да си позволят продукти, богати на протеини, без да се страхуват за теглото си. Това са месо, сирена, яйца, ядки. Добре им се отразяват и богати на калций храни като мляко и зеле. Така Близнаците ще избегнат проблеми с нервната система и по-лесно ще се справят с диетични програми. От зеленчуците най-добре усвояват царевица, грах, карфиол и целина. Правилните плодове са фурми, ананаси и сливи.
Рак
Основният им проблем е преяждането. Ще трябва да се откажат от мазни храни, тестени и сладкиши. Най-полезни за тях са протеините от месо и ядки. Морските дарове се усвояват добре от организма на Раците. При съставяне на диетичен режим трябва да заложат също така на млечни продукти, зеле, лук, праскови, ръжен хляб.
Лъв
Обмяната често се влияе от емоционалното им състояние. Затова трябва да избират продукти, които стимулират работата на нервната и храносмилателната системи – ябълки, ядки, лимони, краставици, листни салати, сливи. Ако месото не е мазно и е правилно приготвено, не е проблем. Сирена, яйца и кисело мляко допълват правилния избор. И цитрусите трябва да присъстват в менюто им.
Дева
Предразположени към проблеми в храносмилането, трябва да подбират внимателно диетата си. Никакви тежки храни, най-подходящи са постно телешко и пилешко, риба, пълнозърнест хляб. Може да си позволят богатите на протеини сирена, яйца и соеви продукти. Най-много им вредят алкохолът и кафето. Суровите зеленчуци са нежелателни, трябва да заложат на задушени или печени. От плодовете се препоръчват круши, праскови и ябълки.
