Как да стегнем отпуснатата кожа след отслабване?
След диетата губим окръглените форми, но „печелим“ отпусната кожа поради редукцията на мастните клетки
Появили са се бръчки и гънки заради намаляването на колаген и еластина – протеини, изграждащи дермата. За да се възстановим, са необходими хидратация, богато подхранване, масаж, контрастни душове.
Първият ритуал е доброто почистване на кожата, за да може да диша. Поне веднъж седмично използвайте скраб, който ще отстрани мъртвия слой клетки.
Вкъщи правете обвивания с билки, водорасли, кафе. Най-добра е процедурата с натурален мед и кафе. Медът активира обменните процеси, изгаря мазнините, извежда токсините, шлаките и излишните течности от организма. След почистването със скраб, подсушаване кожата и нанесете дебел слой от сместа, след което тялото увийте с фолио за 30 минути.
По същия начин можете да използвате козметична кал или разтопен на водна баня черен шоколад. Тези процедури хидратират, подхранват и заглаждат кожата. Необходимият курс е от 12 сеанса.
Контрастните душове също стягат. Промяната на градусите повишава циркулацията на кръвта, кожата
става по-еластична. Започнете с лек температурен режим, като постепенно увеличавате градусите до 45 и ги намалявате до 17. Под душа си направете и масаж с груба кесийка.
В програмата за стягане подходящ е вакуумнят масажьор. В козметиката наблегнете на розмариново масло и на масло от пшеничени кълнове – те подпомагат регенерирането на кожата. Кръвообращението подобряват масло от кипарис, планински кедър и хвойна.
Лимфният дренаж се активира от сандалово дърво, атлантически и индийски кедър. Мазнините се повлияват от олио от здравец, градински чай и лимон.
