Как да издухате лошото настроение и проблеми с пет лесни стъпки?
Лошото настроение е следствие от проблемите, които имаме. Но, може да си помогнем с тези няколко „вълшебни начини“
Лошото настроение може буквално да бъде издухано с помощта на тези 5 начина.
Достатъчно е да се разходите по улицата, да влезете в магазина, за да се сблъскате с мрачни и дори тъжни на вид жени. Да, всеки си има проблеми. Но защо унивате? Има поне няколко вълшебни начина да решите „висящите във въздуха“ въпроси….
1. Нарисувайте върху лист хартия проблема си. Може би ще се получи някакво зелено „чудовище“, или нещо друго, или пък стрели… Когато рисунката е готова, тържествено я скъсайте. Парченцата можете да изгорите или да разпилеете на вятъра. Никога не повтаряйте ритуала!
2. Представете си, че човекът, който ви напряга и уморява с поведението си, във вид на малка фигурка се намира на
дланта ви. Мислено му пожелайте успех и… го издухайте от ръката си. Този обред можете да правите при желание всеки ден.
3. Използвайте позитивната формула „Имам еди-какъв си проблем, затова пък. Например „затова пък здравето ми е наред“ или „затова пък ще се науча на спокойствие и търпение“. Заменяйки с тази формула излишното напрежение, ще станете по-уверени и позитивни.
4. Направете генерално почистване у дома. Във водата за миене на пода добавете морска сол. Изхвърлете целия боклук и счупени вещи. Така добрите възможности ще станат повече.
5. Вземете вана и сипете морска сол във водата. Тя ще отнеме отрицателните енергийни въздействия във вид на уроки.
