Изчистване на организма с помощта на лимон
С лимон може да възстановите своето здраве и тонус за кратко време
Изчистването на организма вече се е превърнало в необходимост за желаещите да се подмладят и да укрепят здравето си. Диетолозите препоръчват да се провежда детоксикация с помощта на цитросовия плод, познат на малки и големи.
Долу вредните подправки!
Подправяйки любимата си салата, заменете вредните сосове със сок от лимон, смесен в малки пропорции със зехтин и мед.
Лимонена вода
Миксът от нарязани парченца лимонче, краставица и вода извежда вредните вещества от всички органи и системи. Наслаждавайте се на напитката по всяко време, като замените с нея обикновената вода.
Отхвърлете солта
Вкусът на много блюда значително се подобрява, ако се подправят с лимонов сок. Ястието, подправено с настъргана лимонова кора, ще ви убеди, че не е задължително всичко да се соли.
Лимоново смути за закуска
Закуската се смята за най-важното хранене, защото продуктите, с които започваме ,деня, активизират и тонизират органите на храносмилането. Добавянето на прясно изцеден лимонов сок към зеленчуковия или плодов коктейл ще подобри действието на витаминното смути върху храносмилателния тракт.
Тоник
Желаещите да изчистят организма си могат да се възползват от следния тоник – сока на 1 лимон смесете го с мед (половин чаена лъжичка), добавете ябълков оцет (1 с.л.), студена вода, подправете с кайенски пипер (щипка). Напитката се взема на гладно.
Лимон с джинджифил
Незаменим помощник за максимална детоксикация. Няколко парченца лимон и малко корен от джинджифил са достатъчни! Пуснете съставките през сокоизстисквачка и изпийте получената смес наведнъж.
Любимият чай с лимон
Лимонът подсилва вкуса и увеличава ползата на зеления, билковия и черния чай. Нарежете на кръгчета и смело залейте с вряла вода – получава се също полезна напитка!
Фреш и само фреш!
За засилване на оздравителния ефект на зеленчуковия сок го смесете с лимонов фреш.
Ами кората?
При обриви по кожата, провокирани от замърсяване на вътрешните органи, помага чудотворна маска, приготвена от куркума и лимон в равни пропорции. Нанесете за 15 – 20 минути, а след това измийте със студена вода.
