Диети и съвети

Срещу диабет: 1/2 от порцията е салата, 1/4 ориз, 1/4 месо

Международната диабетна федерация изготви правила за балансирано хранене, които намаляват риска от затлъстяване и срещу диабет Правилното хранене при диабет...

Една порция плодове и зеленчуци на ден забавя стареенето

Учените непрекъснато добавят нови доказателства, че богатото на плодове и зеленчуци меню е най-добро за здравето Ежедневната консумация на плодове...