Йод – защо е толкова полезен за здравето: Рецепти и съвети

Едва ли има човек, който да не знае за какво и кога се използва йод

йод
Йод – защо е толкова полезен за здравето: Рецепти и съвети

При най-обикновеното порязване на пръста отиваме до аптечката, за да ползваме алкохолен разтвор на йод. Много хора си мислят, че с това полезното действие на йода е изчерпано. Въпреки това, неговият обхват е доста широк.

Йодът в човешкото тяло играе важна роля: той помага да се синтезират протеините, хормоните и за образуване на имунни клетки за всички системи на оргазма, в подкрепа на паметта и здравето на косата, например.

Твърде много йод може да предизвика главоболие, умора, гадене, треска, може да стане и причина за хипертиреоидизъм.

До какво води липсата на йод в тялото?

Хроничната недостатъчност води до предизвикването на репродуктивни нарушения при жените, както и до болести на щитовидната жлеза.

Йоден дефицит при децата е причина за забавено развитие, както умствено, така и физически.

Продукти, които съдържат йод:

  • водорасли, много видове морски риби и други морски дарове;
    мляко, извара;
    някои зеленчуци (картофи, ревен, лук, боб);
    горски плодове и плодове (грозде, ябълки, череши, сливи);
    храни като елда и просо.

Йодът като елемент е кристално тъмно сиво вещество. Той е слабо разтворим във вода, но добива истинска сила, когато се разтвори в алкохол. Йодът в природата е навсякъде – във водата, почвата, растителните и животинските клетки, и т.н.

Йод и приложението му в народната медицина

В момента всички пристрастени към препаратите, които имат високо съдържание на йод. Но ако човек е с нарушен метаболизм, йодираната сол няма да му помогне.

Много по-ефективно е да се маже възпаленото място с йод. Само след няколко часа този йод ще бъде абсорбиран.

Ако нищо не ви боли, мажете с йод гръбначния стълб от време на време – профилактично. Той носи голяма част от товара и може да бъде поразен от много заболявания.

Йод помага при ишиас, разширени вени и дори целулит. Ако имате солни отлагания, намажете възпаленото място с йод и след това отгоре сложете марля, върху която сте намазали мед. Изплакнете.

Така може да процедирате при различни здравословни проблеми. Но не забравяйте – ползвайте йодните процедури с мярка.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.