Главоболия и мигрена: ето кои са най-честите причинители на болка в главата

Ако страдате от главоболия, сте наясно колко мъчителни са тези състояния

Особено мигрена, съпроводена с интензивна повтаряща се болка в съчетание с нарушение на зрението, гадене, дори повръщане. Мигренозните пристъпи обикновено продължават от 4 до 72 часа. Те са едно от първите 20 заболявания в света, които водят до инвалидност.

РАЗПРОСТРАНЕНИ ПРИЧИНИ

  1. Хормонални нарушения. Колебанието в нивото на естрогените при жените може да доведе до силно главоболие. Наблюдава се преди или по време на менструалния цикъл.
  2. Храна. Смята се, че солената (не с морска сол) и обработената храна са причина за мигрена.
  3. Напитки. Алкохол, особено червено вино с високо съдържание на фенол, както и силно кофеинови напитки могат да провокират мигрена.
  4. Стрес. Особено ако се намирате в стресова ситуация или не
    можете да контролирате стреса.

5. Сензорни дразнители

Ярката светлина, слънчевите бликове, силните звуци или необичайните миризми -парфюми, разредители за бои или цигарен дим, могат да предизвикат силни главоболия и мигрена.

  1. Изменения в режима на съня. Дефицитът на сън, както и прекалено дългият сън, могат да доведат до главоболие.
  2. Физически фактори. Интензивните физически натоварвания е възможно да предизвикат мигрена. Особено заради мускулното напрежение, което се провокира от дефицит на калций и/или магнезий в менюто.
  3. Изменения в околната среда. Климатични промени или изменения в атмосферното налягане са фактори, които са способни да провокират мигрена.
  4. Лекарства. Орални контрацептиви и вазодилататори задълбочават мигренозните състояния.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.