Ефектът на куркумата: какво ще стане ако всеки ден пиете напитка с куркума
Полезните свойства на куркумата са научно доказани. Установено е, че се прилага ефективно при най-малко 160 здравословни проблема
Куркумата силно противовъзпалително и антисептично свойство и е мощен антиоксидант. Ако добавите куркума в лимонова вода, ще подобрите още повече напитката.
Куркумата може да се прибавя към ястия. По-добре е, обаче да я приготвяте като напитка. По този начин много лесно, бързо и ефективно ще се възползвате от всичките ѝ ползи.
Топлата вода помага на храносмилането, а лимонът изчиства черния дроб. С куркума получавате сутрешен еликсир, който ще възстанови здравето ви и ще подобри функциите на организма. Щипка кукума нормализира нивото на кръвната захар и усилва противовъзпалителния ефект На напитката и осигурява трайно чувство на ситост. Ето някои от предимствата за здравето на тази удивителна напитка.
Куркумата предотвратява повишаването на кръвната захар.
Помага за разграждане на мазнините.
Способства за намаляване на теглото и изчиства от токсините. Напитката предотвратява дегенеративните разстройства на мозъка, свързани със стареенето, като слабоумие и алцхаймер.
Лекува хроничен запек и повишава енергията.
Подобрява функцията на черния дроб и позволява на организма да извежда хранителните токсини и тези от околната среда.
Способства за правилното храносмилане.
Укрепва имунитета.
ЛИМОНЕНА ВОДА С КУРКУМА
1 ч.л. куркума, 1 ч.ч. топла вода, сок от половин лимон, 1/8 ч.л. мед, щипка канела по желание^ Загрейте водата, добавете лимоновия сок, меда и куркумата и разбъркайте. За по-добри резултати, докато пиете, постоянно разбърквайте напитката, тъй като куркумата пада на дъното.
