5 незаменими продукта за добра и естествена детоксикация

Помогнете на организма като направите детоксикация по лесен и естествен начин

 

детоксикация
5 незаменими продукта за добра и естествена детоксикация

 

Зелен фасул

Фасулът помага за премахване на токсините, утолява жаждата и предизвиква диуреза. Супа от зелен фасул ще помогне за намаляване подуването и ликвидиране на отоците от тялото. Не гответе зеления фасул прекалено дълго. В противен случай се разтварят хранителните вещества и ефектът се намалява.

Овес

Овесът може да набъбне в червата и това стимулира дефекацията и прочистването на организма от токсини. Може да консумирате овеса и под формата на чай. Възможно е да се добави към сместа и други съставки като стафиди или ябълки, които също така допринасят за евакуацията на вредните токсини.

Ечемик

Ечемикът може да подобри кръвообращението, предизвиква диуреза и намалява подуването, причинено от тумор. Отвара от ечемик се използва в козметиката за опъване на бръчки. Триците от ечемик чудесно подхранват кожата и чистят тена.

Корен от лотус

Добре известната съставка на китайската кухня корен от лотус пречиства кръвта и действа като диуретик. Коренът от лотус може да се консумира и суров, но може и да се обработи. Можете да изстискате сока и да добавете малко мед. Така ще поучите много ценна напитка за вашето здраве и добра детоксикация.

Просо

Просото, за разлика от пшеницата, не съдържа глутен и не дразни храносмилателния тракт. Просото е меко и лесно за смилане, което позволява да го използвате с други детоксикиращи продукти. Кашата от просо очиства организма и повишава диурезата.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.