Изпразване на дебелото черво от токсични отпадъци с лесна рецепта
Направете тази лесна рецепта, спазвайте указанията и изпразнете дебелото черво от вредни отпадъци
Когато има натрупване на разграждащо се месо или друга храна в червата това може да доведе до натрупване на слуз в дебелото черво. От тази слуз е възможно да се генерират отровни токсини, които са вредни за тялото.
Тези токсини могат да доведат до наддаване на тегло, устойчиви главоболия, умора и ниски нива на енергия.
За прочистване на дебелото черво изберете зеленчуци или плодове, които са с високо съдържание на хранителни вещества и фибри. Това задължително трябва да направите, ако възнамерявате да приложите зеленчуков или плодов ден като процедура за прочистване.
Рецептата за прочистване в тази статия ще ви помогне да се отървете от всички токсини в дебелото черво и ще обогати тялото с основни хранителни вещества, фибри и витамини.
Една от съставките в тази рецепта е ябълка. Този плод е с много високо съдържание на фибри. Ябълката също така незаменимо лекарство при упорит запек.
Другата съставка е ленено семе, което ще помогне на червата да абсорбират хранителните вещества по-бързо и по-добре, също заради високото съдържание на фибри. Ленените семена са мощни антиоксиданти и са богати на омега-3 мастни киселини, които ще дадат тласък на здравето на сърцето. Тази съставка ще помогне лесно и бързо да освободите дебелото черво от токсини и ще ви предпази от развитие на рак на дебелото черво.
Семената от чиа са много богати на полезни вещества и витамини, необходими на тялото. Тези хранителни вещества ще помогнат на тялото да си набави необходимото по време на процедурата за детоксикация.
Какво ще ви трябва, за да си направите рецептата за прочистване на дебелото черво от токсини в домашни условия?
Съставки:
Зелена ябълка – 1 брой
Ленено семе -1 супена лъжица
Семена от чиа – 1 супена лъжица
Естествен мед – 1 чаена лъжичка (за вкус)
Чиста питейна вода – 1 чаша
Процедура за приготвяне:
Всички съставки се смесват в блендер.
Уверете се, че сте получили хомогенна смес, и след това я излейте в стъклена чаша.
Поръсете със семена от чиа и разбъркайте сместа добре, и оставете са почине в продължение на около 5 минути.
Трябва да пиете тази смес два пъти дневно за срок от един месец
