Дебели ли сте? Заплашват ви 7 вида рак
Има хора, при които излишните килограми са медицински проблем, но има и такива, които дебелеят от немарливост и мързел
Според изследователи от организацията Cancer Research UK, риска от рак при жени със затлъстяване се увеличава с 40% в сравнение с жените без излишно тегло. Затлъстяването увеличава риска от най-малко седем видове рак. Това рак на дебелото черво, жлъчния мехур, матката, бъбреците, панкреаса, хранопровода, рак на гърдата и пише Zee News .
Приблизително една на всеки четири жени, които са били с наднормено тегло по време на живота си, е болна от рак. От 1000 жени с излишни килограми от рак се разболяват 274. От 1000 жени с нормално тегло и без затлъстяване – 194. Затлъстяването може да увеличи риска от рак и това се дължи на различни причини.
Един от тях – е развитието на адипоцити хормони, по-специално естроген. Смята се, че той допринася за растежа на тумора. Експертите препоръчват жените с наднормено тегло да направят всичко възможно, за да отслабнат. Отказ на тютюнопушенето, преминаване към подходяща диета, ограничаване на консумацията на алкохол и поддържане на здравословно тегло може да помогне за намаляване на риска от рак.
А ако откажат месото и млечните продукти за известно време и преминат на вегетариански режим, то от тези проблеми няма да остане и следа. Доказано е, че само половин час движение на ден и една година не особено стриктно спазване на вегетарианска диета обновява значително здравето и дава сили на организма.
