Да отслабнем с ябълков оцет – евтино и ефективно
Полезните свойства и многобройните приложения на ябълковия оцет в кухнята, козметиката и народната медицина са познати от векове. Той е чудесно естествено средство за справяне с излишните килограми, а освен това предотвратява и стомашни проблеми, понижава „лошия“ холестерол и предпазва от инфаркт. С него могат да се промиват рани или да се овкусяват салати и супи. Казано на кратко ябълковия оцет е чудодейна лечебна добавка.
Ябълковият оцет има силно пречистващо действие. Той пречиства кръвоносната система и помага за детоксикация на организма. Подобрява метаболизма и е важен фактор при изгарянето на мазнините, тъй като има съдържание на ацетична киселина. Поради богатото си съдържание на пектин и бета-каротин значително намалява риска от инфаркт. Ябълковият оцет е незаменим помощник при лечение на анемия поради наличието на желязо, фолиева киселина и витамини от групата В. Той спомага за неутрализирането на вредните бактерии и подобрява чревната флора и ред други неща.
Ако искате да се избавите от излишните килограми можете да си направите диета с ябълков оцет, която е много лесна за изпълнение – единственото, което трябва да направите е да пиете по 1 до 3 чаени лъжички оцет 10-15 минути преди хранене. За да бъде ефикасна диетата ви използвайте натурален ябълков оцет, тъй като повечето от предлаганите на пазара са приготвени от оцетна киселина, получена чрез химичен синтез.
Има хора, които не могат лесно да понесат вкуса на оцета и ще им бъде трудно да започнат изведнъж с необходимото количество. За това ние ви препоръчваме да започнете с 1 лъжичка, докато свикнете или да разреждате оцета с вода. След няколко дни ще свикнете с вкуса и можете да увеличите количеството.
