Червено цвекло – много здраве в една чаша сок

В древността Хипократ лекувал с червено цвекло възпаления на кожата, инфекции и висока температура

червено цвекло

Средновековните лекари открили, че с червено цвекло успешно се церят заболявания на кръвта. Днешните диетолози го препоръчват като здравословно средство за топене на излишни килограми. С уговорката, че трябва да имате здрав стомах.

Зеленчукът червено цвекло е истинска съкровищница от антиоксиданти. Богато е на захари, полезни киселини – оксалова, лимонена и ябълкова, на протеини, пектин, каротин, витамини С, В1 и В2, Е, РР и U. Зарежда с минералните соли на калий, магнезий, желязо, мед, цинк, кобалт, молибден, манган, флуор, йод.

Да не забравяме впечатляващото количество фибри, които активизират храносмилането и имат прочистващо действие. Ползи има и за красотата, за-щото комбинацията от витамини и минерали засилва кръвообращението, действа против стареене и освежава кожата.

При диетата червено цвекло може да ядете както сурово, така и след топлинна обработка. Ще ви е по-лесно да следвате програмата, ако предварително си мариновате цвекло, с което да гарнирате основните ястия или да добавяте към салатите. Измийте добре 2 кг цвекло. Изпечете го във фурната до омекване. След като изстине, го обелете и нарежете на филийки с дебелина 1 см. Подредете ги в буркан, като между парчетата ръсите зехтин, чесън, сол, лимонов сок и други подправки на вкус. Съхранявайте в хладилника.

 

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.