3 рецепти за чай, за да бъдете здрави цяла зима

Пробвайте която и да е от трите рецепти и се насладете на приятния аромат и вкус и безспорните ползи от билковия чай

 

билки
3 рецепти за чай, за да бъдете здрави цяла зима

За първата рецепта ви трябват листа от мента, риган и жълт кантарион. Листата може да са пресни, а може и да са сушени. Трите билки се смесват в съотношение 1:1. Съхраняват се на тъмно в плътно затворен съд. Свареният чай трябва да се консумира веднага, за да се насладите на вкуса. За да го приготвите, вземете от готовата билкова смес една чаена лъжица и я залейте с чаена чаша вряла вода. настоява се за 2-3 минути.

Вкусен чай от шипка и стафиди

Супена лъжица стафиди се залива с 0.5 литра вряла вода и се охлажда. След това се прецежда. За инфузията от шипки се вземат 5 супени лъжици плод от шипка и се заливат с литър топла вода. Вари се не повече от 8 минути. Когато се поохлади, смесете чая от шипки, който предварително сте охладили с инфузията от стафиди. Този невероятен чай има прозрачно кафяв цвят и изискан аромат и вкус.

Трета рецепта за чай. Необходими са ви 1 супена лъжица от морски зърнастец плодове, 4 супени лъжици шипки, щипка сушени ябълки, 3 супени лъжици пресни или замразени плодове от боровинки, 5 ореха, стрък маточина. Всички компоненти са смесват и се изсипват в два литра вряла вода. така трябва да останат около 2 часа, най-добре в термос. Чаят се пие горещ и е отлично средство за предпазване от инфекции.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.