Крампи на краката – защо се появяват и лечение
Крампата е неволно, внезапно, понякога болезнено, силно свиване на мускул или група от мускули. Ако спазмите се появяват често, особено...
Краката ме болят
Как да се справим с оттоците в краката – 11 начина
Как да се справим с оттоците в краката? Безболезненото подуване на стъпалото и глезенната става е проблем, който е доста...
Нежни и меки пети за една нощ
През всеки сезон жената, която държи на себе си, трябва да има меки и копринено гладки пети Всяка жена иска...
Здравите стави имат нужда от здравословно меню: ето какво е то!
За здравите стави грижите трябва да бъдат комплексни. Нужно е както да приемате предписани от лекар лекарства, така и да...
Диетата и упражненията забавят развитието на остеоартрит
Заболяването от остеоартрит е опасно не само защото проваля мобилността. Ставните заболявания са вредни и поради още много причини При...
Размекването на костите – на какво се дължи и как може да се избегне?
Размекването на костите е старческо заболяване, от което страдат все по-млади хора. Съпроводено е с външни изменения и силна болка...
Заболявания на костите: И възрастните хора страдат от рахит
Костите омекват заради недостига на витамин Д, без който калцият от храната не може да се усвои Заболявания на костите:...
Витамин D намалява болките при остеомалация само след 20 дни
Приемът на витамин D намалява силно болките при остеомалация само след 20 дни, а биохимични изменения настъпват до 3 месеца...
Как да се предпазим от болки в шията по време на пътуване?
Дългото пътуване може да развали удоволствието с болки в шията и гръбначния стълб Как да се предпазим от болки в...
Масаж на ходилото успокоява болката в гърба
Сковаността и болката в гърба са сред най-честите оплаквания на съвременния човек, който малко се движи и има наднормени килограми...
Как трябва да се храним при артрит?
Храненето при артрит е ориентирано към храни, които може да намалят възпалението Ето няколко предложения за хранене при артрит. Цвекло....
Артрит и артроза – лечение със средства от народната медицина
Артрит и артроза представляват поражения на ставите, образували се в резултат на продължително натоварване Артрит и артроза са заболявания, които...
