Кои билки ще ви спестят неприятностите по времена ПМС?

С цел отстраняване на симптомите на ПМС, можете да използвате различни средства: медикаменти или билки

 

билки
Кои билки ще ви спестят неприятностите по времена ПМС?

Медикаментите трябва да се предписват от лекар, защото всяка жена има причина за ПМС. Предлагаме ви да се запознаете с някои средства от традиционната медицина, които ще ви помогнат да се отпуснете по време на ПМС.

Най-добрите средства на традиционната медицина в такива случаи са успокояващи билкови напитки, които може да си приготвите от билки.

Ето няколко примера:

1. Отвара от лайка успокоява нервната система. Може да се пие като нормален чай, особен вечер, и най-вече ако сте добавили лъжичка мед и лимон.

2. Листата от маточина имат благоприятен ефект върху тялото. Чаят с маточина помага да се справите с безсънието, с промените в настроението, както и да успокоите нервите.

3. Отвара от хвощ добре се справят с подуването. Тя може да бъде закупена по всяко време от аптеката. За да се подготви чай, който ще ви отърве от досадните отоци, вземете 2 супени лъжици хвощ и ги залейте с чаша вряла вода. Можете да опиете по 2-3 чаши на ден.

4. Отварата от девисил също помага да се справите с подуването. Освен това е добър диуретик. Чаят от девисил се прави като всяики останали – супена лъжица от билката и чаена чаша вряла вода, стои 10-на минути , прецежда се и се пие.

5. Подбел ще помогне да се отървете от резки промени в настроението. Тази билка добре успокоява нервната система. За да си направите чай използвайте 1 супена лъжица подбел и 1 чаша вряла вода. Препоръчително е да се пият не повече от 2 чаши на ден.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.