При настинка първо пробвайте рецепти от народната медицина
Настинка може да се лекува успешно с рецепти от народната медицина
Рецепти от народната медицина при настинка има много. Но има и последователност в лечението на настинка, която трябва да спазваме. Важно е да затоплим тялото си с горещ душ или да потопим краката си в гореща вода с шепа морска сол и две лъжици синапено семе. Може да направим и двете процедури последователно. Целта е да се активизира кръвообращението в цялото тяло и да се засили имунната защита. На всеки час е добре да пием чаша топъл билков чай с мед и лимон. Важно е да се започне прием на природни имуностимулатори – ехинацея, алое, прополис, жен-шен. Подходящ хомеопатичен продукт за лечение на възпалени лигавици на горните дихателни пътища и синусите е цинабсин.
При положение че имаме температура, важно е да не бързаме да я сваляме, особено ако е под 39 градуса. Това е защитна реакция на организма, която унищожава инфекциозните агенти, а с понижаване на температурата подпомагаме размножаването им в организма. Полезно е при хрема да загреем челото над носа с горещ компрес и да го разтрием с балсам с етерично масло. Може да запалим специална лампа за етерични масла, чийто аромат ще намали отока на носната лигавица и секрецията.
Промивки на носа със слаб солен разтвор също помагат срещу започналата хрема. Може да си направим разтвор от 1 ч.л. сол в 1/2 водна чаша хладка вода, да потопим носа и да смъркаме или да използваме капкомер. Процедурата се повтаря на всеки час. Важно е да си осигурим няколко дни в леглото – сънят подпомага имунната система за справяне с инфекциите, а тялото се нуждае от почивка за възстановяване. Ако до три дни състоянието ни не се подобри и поддържаме висока температура, трябва да отидем на лекар. Капките за нос, които вземаме, съдържат обикновено съдосвиващи съставки, без да отстраняват истинските причини за заболяването, и имат временно действие. От тях носната лигавица се изсушава и интензивността на изчистване на секретите намалява.
